Användning av tobak, snus och e-cigaretter hör till de största riskfaktorerna för hjärt- och kärlsjukdomar. Att regelbundet utsättas för tobaksrök ökar också risken för sjukdomar. Det är absolut nödvändigt att sluta använda dessa produkter.

Nikotin höjer blodtrycket

Nikotin i tobaksprodukter orsakar beroende och påverkar kroppens funktioner på många skadliga sätt. Nikotin höjer blodtrycket genom att stimulera det sympatiska nervsystemet och dra ihop blodkärlen.

Fördelar för hjärt- och kärlsystemet när du slutar använda nikotinprodukter:

• minskad risk för blodproppar i blodkärlen

• bättre syretillförsel till hjärtat

• minskad risk för hjärtrytmrubbningar

• sänkt blodtryck och puls, vilket minskar hjärtats arbetsbelastning

• långsammare förträngning av artärerna

• halverad risk för hjärtinfarkt

• bättre och längre sömn

• minskad stress.