Kroppen vänjer sig gradvis vid högt blodtryck och visar ofta inga tecken på det. Vissa personer med högt blodtryck beskriver illamående, en känsla av tyngd och/eller huvudvärk. Ibland berättar symtomfria personer att de börjat må bättre när blodtrycksmedicinering påbörjats.
Också högt blodtryck som inte ger några symtom kan skada kroppen: hjärtat, blodcirkulationen och njurarna belastas. Därför är det nödvändigt att fastställa nivån på blodtrycket och följa upp det.
Viktigt vid uppföljning av blodtrycket:
Använd en tillförlitlig mätare
Kom ihåg att mätaren ska kalibreras och underhållas regelbundet
Var noggrann när du mäter
Mät tillräckligt ofta
Anteckna och spara dina mätresultat
Reagera om värdena är förhöjda