Att leva med långvarig smärta kräver färdigheter, tålamod och nyfikenhet på det egna måendet. I programmet har du gått igenom fakta om långvarig smärta, hört andras erfarenheter av att leva med smärta, funderat på egna metoder för att leva med smärta samt funderat på sociala relationer och anpassning till smärta.