Att anteckna och spara blodtrycksvärdena är viktigt både för dig själv och för vårdpersonalen. Också FPA behöver information om dina blodtrycksvärden före och efter påbörjad läkemedelsbehandling för att bevilja läkemedelsersättning. För läkemedelsersättning skriver läkaren ett läkarutlåtande B och skickar det tillsammans med dina mätresultat till FPA.

Även om mätresultaten lagras i mätarens minne ska du också själv anteckna dem. Det här är extra viktigt när flera personer använder samma mätare. När du gör mätningar under flera dagar i följd, beräkna medelvärdena för både morgon- och kvällsmätningarnas över- och undertryck. På så sätt får du en uppfattning om din genomsnittliga blodtrycksnivå på morgonen och kvällen. Skicka mätresultaten till din vårdenhet så att vårdpersonalen kan se dem. Särskilt viktiga är de mätningar som görs under fyra dagar i följd inför ett läkar- eller sjukskötarbesök.

Inom hälso- och sjukvården finns olika sätt att elektroniskt överföra information till vårdenheten beroende på kommunens överenskommelser.

Utifrån anteckningarna kan man bland annat:

• se hur länge blodtrycket har varit högt

• bedöma behovet av att påbörja eller ändra medicinering

• följa effekten av livsstilsförändring och läkemedelsbehandling på blodtrycket

• fundera på vilken betydelse blodtrycksnivån har för dina eventuella sjukdomar.

På webbplatserna för Finlands hjärtförbund och Terveyskirjasto (på finska) finns färdiga tabeller där du anteckna dina värden