Olet voinut halutessasi tutustua ja kokeilla erilaisia käytännön liikuntaharjoitteita Liikunnan aloittamisen -itsehoito-ohjelmassa. Täältä löydät ohjelman liikuntaharjoitteet koottuna aakkosjärjestyksessä.

TÄHÄN RUUDUKKO "KOOSTE LIIKUNTAHARJOITTEISTA"