Du planerar individuella mål och konkreta metoder för att uppnå och följa upp målen tillsammans med en läkare eller sjukskötare. Bekanta dig med eller repetera det som togs upp i kapitlet Så här mäter du ditt blodtryck.
Efter att ha påbörjat blodtrycksmedicinering eller ändrat medicineringen är det bra att kontrollera situationen med 1–2 månaders mellanrum tills behandlingsmålet är uppnått. När ditt blodtryck är på målnivå planeras uppföljningen individuellt med hänsyn till exempelvis medicinering och andra sjukdomar. Vid uppföljningsbesöken beaktas inte bara dina blodtrycksvärden utan också hur du infört livsstilsförändringar.
Om ditt blodtryck är på målnivå, fortsätt satsa på hälsosamma levnadsvanor. Du kan bara känna till din blodtrycksnivå genom att mäta blodtrycket, och därför är regelbundna mätningar hemma och kontroller inom hälso- och sjukvården fortfarande nödvändiga.
Om du inte når behandlingsmålet krävs ytterligare undersökningar och kontakt med hälso- och sjukvården. Orsakerna kan vara många och bero på olika faktorer.
Vanliga undersökningar vid uppföljning av blodtrycket
Laboratorieprover tas enligt behov ungefär vartannat eller vart tredje år. Då undersöker man hjärtats och njurarnas funktion, riskfaktorer för kärlsjukdomar och dessutom tas laboratorieprover relaterade till blodtrycksmedicineringen.
Den totala risken för kärlsjukdomar bedöms också med FINRISKI-kalkylatorn vart annat eller vart tredje år.