Lihas-hermosairaudet vaikuttavat ääreishermojen, hermo-lihasliitoksen tai lihasten toimintaan. Ne johtavat tavallisesti etenevään lihasheikkouteen ja erilaisien apuvälineiden tarpeeseen.
Omaehtoinen liikkuminen apuvälineiden kanssa tai ilman on perusta fyysisen kunnon ylläpitämiselle. Fyysisen aktiivisuuden turvaaminen ja edistäminen läpi koko elämän sekä lihasten käyttämättömyydestä johtuvien haittojen minimoiminen on tärkeää. Säännöllinen, kohtuukuormitteinen kestävyysliikunta, lihasvoima- ja tasapainoharjoittelu ja nivelten liikkuvuusharjoittelu ovat keskeisiä toimintakyvyn ylläpitämisessä.
Huomioithan, että tässä on yleistietoa kaikille. Noudata aina ensisijaisesti terveydenhuollon ammattilaiselta saamiasi, yksilöllisiä ohjeita hoitoosi ja kuntoutumiseesi liittyen. Pyydä tarvittaessa ammattilaisen ohjausta, jos olet epävarma siitä, mitkä ohjeet soveltuvat juuri sinulle.