Harjoitus 1: Tunnistaminen
Pohdi omia tunteitasi ja reaktioitasi nyt ja aiemmin.
- Miten lukemasi yleinen tieto kriisistä ja sen vaiheesta sopii kokemaasi?
- Missä vaiheessa koet olevasi nyt vai tunnistatko itsesi useammasta vaiheesta?
- Mikä voisi auttaa sinua nyt eteenpäin?
Harjoitus 2: Lisätietoa elämänkriiseistä
Lue halutessasi oheisista linkeistä lisää elämänkriiseistä: