Harjoitus 1: Tunnistaminen
Pohdi omia tunteitasi ja reaktioitasi nyt ja aiemmin.
Miten lukemasi yleinen tieto kriisistä ja sen vaiheesta sopii kokemaasi?
Missä vaiheessa koet olevasi nyt vai tunnistatko itsesi useammasta vaiheesta?
Mikä voisi auttaa sinua nyt eteenpäin?
Harjoitus 2: Lisätietoa elämänkriiseistä
Lue halutessasi oheisista linkeistä lisää elämänkriiseistä: