Introduktion till guiden.

Tips och metoder för att söka information om sjukdomen.

Kunskap om krisens stadier underlättar förståelsen av de egna reaktionerna.

Information om känslornas påverkan och förståelse av egna känsloreaktioner.

Tankar om att vårda sina egna och närståendes resurser.

Man bör planera att be om och att skaffa stöd.

Funderingar om hur sjukdomen påverkar ens självuppfattning och om vilka styrkor man har.

Vilken är din egen personliga berättelse?