Denna virtuella guide är avsedd som ett stöd till vuxna som misstänks ha en sällsynt sjukdom eller som just har fått diagnos på en sällsynt sjukdom.
|
Välkommen!
Introduktion till guiden. |
|
Informationssökning
Tips och metoder för att söka information om sjukdomen. |
|
Krisreaktionens stadier
Kunskap om krisens stadier underlättar förståelsen av de egna reaktionerna. |
|
Känslor
Information om känslornas påverkan och förståelse av egna känsloreaktioner. |
|
Vårda dina resurser
Tankar om att vårda sina egna och närståendes resurser. |
|
Att få stöd
Man bör planera att be om och att skaffa stöd. |
|
Självuppfattning
Funderingar om hur sjukdomen påverkar ens självuppfattning och om vilka styrkor man har. |
|
Din egen berättelse
Vilken är din egen personliga berättelse? |