Harvinaissairaan opas: Harjoituksia kriisireaktiosta

Pohdi ja lue lisää.

Harjoitus 1: Tunnistaminen

Pohdi omia tunteitasi ja reaktioitasi nyt ja aiemmin.

    • Miten lukemasi yleinen tieto kriisistä ja sen vaiheesta sopii kokemaasi?
    • Missä vaiheessa koet olevasi nyt vai tunnistatko itsesi useammasta vaiheesta?
    • Mikä voisi auttaa sinua nyt eteenpäin?

Harjoitus 2: Lisätietoa elämänkriiseistä

Lue halutessasi oheisista linkeistä lisää elämänkriiseistä:

Edellinen sivu Seuraava sivu
 

Päivitetty  29.4.2020