Oleellista on löytää itselle mieluisa ja sopiva liikuntamuoto tai jatkaa nykyisen liikuntamuodon parissa. Säännöllinen liikunta ylläpitää fyysisen kunnon lisäksi myös mielen hyvinvointia. Hyvä fyysinen kunto voi auttaa sinua jaksamaan paremmin sairauden aktiivivaiheessa. Joskus sairauden aktiivisen vaiheen oireisto ja siihen käytettävä lääkehoito voivat kuitenkin rajoittaa liikkumistasi. Tällöin on tärkeää, että kuuntelet kehoasi ja liikut vointisi mukaan.