Säännöllinen liikunta ylläpitää fyysisen kunnon lisäksi myös mielen hyvinvointia. Hyvä fyysinen kunto voi auttaa jaksamaan paremmin sairauden aktiivivaiheessa. Joskus sairauden aktiivisen vaiheen oireisto ja siihen käytettävä lääkehoito voivat kuitenkin rajoittaa liikkumista. Tällöin on tärkeää kuunnella kehoa ja liikkua voinnin mukaan.
Liikunta osana tulehduksellisen suolistosairauden (IBD) hoitoa
Liikunta vaikuttaa yleiseen hyvinvointiin kokonaisvaltaisesti. Säännöllinen ja monipuolinen liikunta edistää toimintakykyä ja terveyttä.
Tarkistettu 9.9.2026