Nivelreumaa sairastavan yleisen terveydentilan hoito
Nivelreumaa sairastavan kannattaa kiinnittää huomiota myös yleisen terveydentilan hoitoon.
Sivun sisältö
- Tupakointi kannattaa lopettaa. Tupakointiin liittyy monenlaisia terveyteen liittyviä epäterveellisiä vaikutuksia. Se voi myös vaikeuttaa reuman oireita.
- Maltilliseen painonpudotukseen kannattaa pyrkiä, mikäli ylipainoa on kertynyt
- Riittävä uni ja lepo ovat tärkeää.
- Elimistön tulehdukset pitää seuloa ja hoitaa huolellisesti. Hampaat tulee olla kunnossa.
- Nivelreumaan liittyy lisääntynyt sydän- ja verisuonisairauksien riski. Nämä sairaudet tulee kartoittaa ja hoitaa mahdollisimman hyvin. Näiden sairauksien hoidosta vastaa oma perusterveydenhuollon lääkäri.
- Liikunta on suositeltavaa. Se parantaa yleisvointia ja parantaa nivelreuman hoitotasapainoa. Vain niissä tilanteissa, joissa tulehdus on voimakasta tai nivel on huomattavasti liikerajoitteinen ja kipeä, kyseisen nivelen kipua lisäävää rasitusta kannattaa vähentää.
- Kylmähoitoja ja/ tai lämpöhoitoja voidaan käyttää omien tuntemusten mukaisesti.
- Rokotukset on syytä pitää ajantasalla. Influenssarokotusta suositellaan kaikille reumapotilaille. Monilääkehoitoa saaville tai biologisia lääkkeitä ja uudempia synteettisiä antireumaatteja käyttäville suositellaan myös erillistä keuhkokuumerokotusta. Myös perheenjäsenten influenssarokotus on suositeltavaa potilaan tartuntojen vähentämiseksi.
Päivitetty
5.1.2022
Kyllä