Nivelkivun hoito

Kipua voidaan vähentää kipulääkkeillä tai tulehduskipulääkkeillä. Liikunta, ruokavalio sekä riittävä uni ovat tärkeitä asioita.

Silloin, kun kivun taustalla ei ole löydettävissä varsinaista tiettyä syytä, johon hoito voidaan kohdistaa, kuten on esimerkiksi fibromyalgiassa hoito on oireenmukaista. Tällöin on tärkeää ymmärtää kivun luonne.

  • Kipua voidaan vähentää kipu- tai tulehduskipulääkkeillä.
  • Usein elämäntapamuutokset ovat keskeisiä. Kivun hoidossa on tärkeää huolehtia sopivasta liikuntamuodosta, monipuolisesta ruokavaliosta sekä riittävästä unesta. Myös huonot työasennot tulee korjata. Masennuksen hoito on hyödyksi.
  • Kivun hoidossa voidaan käyttää erilaisia fysikaalisia hoitoja, kuten paikallisia kylmä- tai lämpöhoitoja, avantouintia, rentoutumisharjoituksia ja esimerkiksi hierontaa sekä meditaatiota.
  • Epäiltäessä tulehduksellista reumatautia, kuten nivelreumaa, hoitoon pääsyn viiveiden minimoiminen on keskeistä.

Päivitetty  28.4.2022

Kyllä