Saattohoitovaihe on ollut jo osittaista luopumista, mutta läheisen kuoltua luopuminen on todellista. Suru kuuluu osaksi luopumista ja voi kestää pitkäänkin.
Surun kokemiseen kannattaa antaa itselleen riittävästi aikaa. Suruun ja luopumiseen voi hakea tukea esimerkiksi seurakunnan sururyhmistä ja erilaisista yhdistyksistä. Omaan terveyskeskukseen tai työterveyshuoltoon kannattaa olla yhteydessä, varsinkin jos läheisen kuolema aiheuttaa paljon ahdistuneisuutta ja pelkoa.
Jokainen ihminen kokee surun ja luopumisen omalla tavallaan, ja tärkeää olisi, että kukaan ei jää surunsa kanssa yksin.
Lue lisää:
Suru ja luopuminen
Esimerkkejä huomioitavista asioista läheisen kuoleman jälkeen:
- Ilmoita läheisen kuolemasta pankkiin ja postiin.
- Jos läheinen on ollut työelämässä, ilmoita kuolemasta työnantajalle.
- Ota yhteyttä vakuutusyhtiöön, mikäli läheisellä on ollut voimassa olevia vakuutuksia.
- Irtisano vuokrasopimus, mikäli läheisellä on ollut vuokra-asunto ja se on jäämässä tyhjilleen.
- Sulje puhelinliittymä.
- Jos läheiselläsi on ollut lemmikkieläimiä eikä niille löydy uutta kotia, voit ottaa yhteyttä paikalliseen eläinsuojeluyhdistykseen.
- Peru lehtitilaukset.
- Sulje sosiaalisen median tilit.
- Irtisano yhdistysten jäsenyys jne.
Hautaamiseen liittyviä toimia ohjaa hautaustoimilaki. Laki ohjaa hautaamisessa ja tuhkaamisessa sekä tuhkan käsittelyssä kunnioittamaan vainajan katsomusta ja toivomuksia.
- Hautaustoimistot auttavat läheisiä kaikissa hautajaisjärjestelyissä. Hautaustoimistojen palvelut ovat maksullisia.
- Joissakin tapauksissa vainajalla voi olla oikeus hautausavustukseen esimerkiksi ammattiyhdistyksen tai entisen työnantajan kautta. Asiaa voi tiedustella viimeiseltä työnantajalta. Sotainvalidien osalta, joilla on yli 20 %:n invaliditeetti, Sotainvalidien Veljesliitto ilmoittaa kuolemasta Valtiokonttoriin hautausavustusta varten.
- Varattoman vainajan hautaamiseen voi hakea toimeentulotukena Kelasta ja oman kunnan sosiaalipalveluista.
Lue lisää:
Sosiaalinen tuki