Vid behov kan man konsultera en näringsterapeut för verkställandet av behandlingen och handledningen.
Kostråd till dig som genomgått kolostomi
Hos de som genomgått kolostomi är typiska matsmältningsbesvär gasbesvär och förstoppning. Dessa kan förebyggas och behandlas med hjälp av kosten.
Tips
Hemgjord konditionsdryck:
1 liter vatten
1–1,5 tsk salt
1–1,5 msk socker
3 msk starkt saftkoncentrat som smaksättning
Bör drickas sval eller rumstempererat, inte kall, 2 dl i gången.
att man får tillräckligt med vätska
att man får tillräckligt med fibrer
med motion
att man äter regelbundet
vid behov: plommonsaft, fibertillskott, laxativa läkemedel
kål, kålrot
paprika
lök, vitlök
baljväxter
äppel, plommon
starka kryddor
xylitol, sorbitol
öl och drycker med kolsyra
färskt bröd och bulle
man tuggar maten bra
man äter lugnt, proppar inte i sig
man pratar inte med mat i munnen
man tuggar inte tuggummi
man dricker inte med sugrör eller direkt ur flaska
vid behov kan man välja laktosfria mjölkprodukter
lök, vitlök
kål, sparris
fisk, ägg, ost
starka kryddor
rökt mat
antibiotika, vitaminer och mineralpreparat
yoghurt, surmjölk
tranbärs- och lingonsaft
persilja
mjölksyrebakterier
Vid behandling av förstoppning är det viktigt
att man får tillräckligt med vätska
att man får tillräckligt med fibrer
med motion
att man äter regelbundet
vid behov: plommonsaft, fibertillskott, laxativa läkemedel
Livsmedel som förorsakar gasbesvär är
kål, kålrot
paprika
lök, vitlök
baljväxter
äppel, plommon
starka kryddor
xylitol, sorbitol
öl och drycker med kolsyra
färskt bröd och bulle
Sätt att minska på gasbesvären
man tuggar maten bra
man äter lugnt, proppar inte i sig
man pratar inte med mat i munnen
man tuggar inte tuggummi
man dricker inte med sugrör eller direkt ur flaska
vid behov kan man välja laktosfria mjölkprodukter
Livsmedel som förorsakar illaluktande avföring
lök, vitlök
kål, sparris
fisk, ägg, ost
starka kryddor
rökt mat
antibiotika, vitaminer och mineralpreparat
Livsmedel som minskar illaluktande avföring
yoghurt, surmjölk
tranbärs- och lingonsaft
persilja
mjölksyrebakterier
Relaterat till ämnet
Uppdaterad 27.2.2025