Som egenvårdsläkemedel kan man prova laxeringsmedel, alltså receptfria läkemedel från apoteket som mjukar upp tarminnehållet, eller som ökar tarmens rörelser. Fiberpreparat är produkter som har tillverkats av fröskalet från växter och där fibern inte löses upp. Preparatet bearbetar avföringens konsistens och utökar dess massa. Massan gör det lättare att tömma tarmen. Fiberpreparatets nytta visar sig med tiden, och under den första månaden kan man känna sig svullen och ha gasbesvär.
Sköljning som behandling
Om kosten och fiberbehandlingen inte hjälper kan man förstärka tarmtömningen genom sköljning av ändtarmen. Sköljningen gör mest nytta om den görs regelbundet. Man kan skölja tarmen på vilken toalett som helst hemma, i stugan eller på resan när det passar en bäst.
En mottagning inom den specialiserade sjukvården visar hur man sköljer tarmen, och vid kommunens uthämtning av vårdartiklar kan man hämta ut vårdartiklar på remiss från mottagningens specialsjukskötare.
Rehabilitering och träning av bäckenbottenmusklerna är en viktig del av behandlingen.