Hur påverkar näringen sårläkningen?

Regelbundna måltider, en varierande kost med färgglada C-vitaminrika färska grönsaker, bär och frukter och lagom stora portioner tryggar de bästa näringsförutsättningarna för sår av alla storlekar att läka.

Undernäring gör att såret läker långsammare och kroppens muskelvävnad försvinner, vilket försvagar funktionsförmågan speciellt hos äldre.

Kraftig sårutsöndring och infektion ökar näringsbehovet.

Övervikt saktar ner vävnadernas blodcirkulation, vilket orsakar svullnader och förlänger sårläkningen. Ett sår orsakar förändringar i de dagliga funktionerna. Du går lätt upp i vikt, men tappar muskelvävnad. Du bör undvika att gå upp i vikt. Om du är överviktig måste du se till att du får i dig tillräckligt med näring när du går ner i vikt.

Ett förhöjt blodsockervärde ökar risken för infektion i såret.