När man förebygger trycksår är det viktigt att tänka på hudvård, näring, rökning och motion. Vid nedsatt känsel och minskad rörlighet ska man titta på sitt- och liggunderlaget och vid behov ta hjälp av hjälpmedel.
Förebyggande av trycksår
Det är viktigt att identifiera risken för trycksår. När man förebygger trycksår genom olika metoder undviker man smärtsamma och dyra trycksår som kräver lång vård.
Det är viktigt att undersöka och ta hand om huden varje dag.
Håll huden ren och torr:
Tvätta noggrant bort utsöndringar (avföring, urin).
Torka huden efter rengöringen.
Smörj eller olja huden vid behov eller använd hudvårdsprodukter från apoteket.
Undvik att massera och gnida huden kraftigt när du sköter om den.
Skydda huden mot överdriven fukt.
Skydda huden mot urin och avföring med hudskyddskräm eller produkter från apoteket om du använder blöja.
En mångsidig kost och ett tillräckligt vätskeintag håller vävnaderna i bättre skick.
Rökning minskar hudens ytliga blodcirkulation och ökar därmed risken för trycksår och försämrar sårläkningen.
Patienten bör röra på sig så mycket som möjligt. Om patienten har begränsad rörelseförmåga ska man se till att han eller hon byter ställning både i sängen och på stolen tillräckligt ofta. Det är viktigt att se till att man inte sträcker eller skaver vävnaderna för mycket och för plötsligt när man byter ställning.
Om patienten har dålig rörelseförmåga eller nedsatt känsel ska man minska trycket mot riskområden med olika hjälpmedel.
Stoppningar, sittdynor och specialmadrasser fördelar och minskar trycket.
Olika hjälpmedel, medicinteknisk utrustning och slangarna som är anslutna till dem kan orsaka trycksår.
Man kan byta plats på slangen eller utrustningen på huden eller skydda huden mot trycket från utrustningen på annat sätt.
Patienten bör inte sitta på toaletten eller duschstolen för länge i onödan. Lämna inte glidlakan under patienten efter förflyttningen osv.
Hudvård
Det är viktigt att undersöka och ta hand om huden varje dag.
Håll huden ren och torr:
Tvätta noggrant bort utsöndringar (avföring, urin).
Torka huden efter rengöringen.
Smörj eller olja huden vid behov eller använd hudvårdsprodukter från apoteket.
Undvik att massera och gnida huden kraftigt när du sköter om den.
Skydda huden mot överdriven fukt.
Skydda huden mot urin och avföring med hudskyddskräm eller produkter från apoteket om du använder blöja.
Näring
En mångsidig kost och ett tillräckligt vätskeintag håller vävnaderna i bättre skick.
Rökning
Rökning minskar hudens ytliga blodcirkulation och ökar därmed risken för trycksår och försämrar sårläkningen.
Motion
Patienten bör röra på sig så mycket som möjligt. Om patienten har begränsad rörelseförmåga ska man se till att han eller hon byter ställning både i sängen och på stolen tillräckligt ofta. Det är viktigt att se till att man inte sträcker eller skaver vävnaderna för mycket och för plötsligt när man byter ställning.
Hjälpmedel
Om patienten har dålig rörelseförmåga eller nedsatt känsel ska man minska trycket mot riskområden med olika hjälpmedel.
Stoppningar, sittdynor och specialmadrasser fördelar och minskar trycket.
Olika hjälpmedel, medicinteknisk utrustning och slangarna som är anslutna till dem kan orsaka trycksår.
Man kan byta plats på slangen eller utrustningen på huden eller skydda huden mot trycket från utrustningen på annat sätt.
Patienten bör inte sitta på toaletten eller duschstolen för länge i onödan. Lämna inte glidlakan under patienten efter förflyttningen osv.
Relaterat till ämnet
Uppdaterad 24.5.2021