Organtransplantationer

Problem med andningen

Hudproblem

För äldre

Förebyggande av fall

Smärtsyndrom

Öronrelaterade problem

Handproblem

Bäckenbottensbesvär

Operation och rehabilitering

Motion

Problem med skelett och leder

Varierande symtom

Neurologiska sjukdomar

Problem med synen

Din vardag

Ditt välbefinnande

Min rehabilitering

Problem i huvudområdet

Graviditet och förlossning

Näring

Reumatiska sjukdomar

Ryggsjukdomar

Ryggmärgsskada

Hjärtsjukdomar

Cancersjukdomar

Ledproteskirurgi

Arbetsvälmående

Problem i magområdet

Kärlsjukdomar

Problem med urinering och tarmtömning

Ämne

Hjärnhuset

Allergi- och astmahuset​​​

Diabeteshuset

Transplantations­​huset

Huset för genetik och sällsynta sjukdomar​

Sårhuset

Hudsjukdomshuset

Åldershuset

Infektionshuset

Lunghuset

Smärtkontrollhuset

Rehabiliteringshuset

Hörselhus​et

Barnhuset

Operationshuset

Läkemedelshuset

Psykporten

Manshuset

Njurhuset

Kvinnohuset

Ledhuset

Ungdomshuset

Hälsoviktshuset

Palliativa huset

Jourhuset

Reumahuset

Huset för ögonsjukdomar

Huset för munhälsa

Huse​​t för hjärtsjukdomar

Cancerhuset

Undersökningshuset

Maghuset

Blodkärlshuset

Kamrathuset

Målgrupp

Trycksår

Behandling av smärta som orsakats av ett sår

Behandling av fotsvamp

Diabetestalo > Jalkojen itsehoito diabeteksessa

Blandsår

Minska den fysiska passiviteten

Mostphotos: 16281580-nurse-with-senior-woman-helping-with-meal

Hur jag tar hand om mina armar som rullstolsanvändare

I denna guide får du information och råd om hur du som rullstolsanvändare kan ta hand om dina händer.

Information och stöd för att ändra sina matvanor

Behandling av svullnad med medicinska kompressionsstrumpor

Vad är fönstertittarsjuka?

Fotsvamp

Grunderna för lokalbehandling av sår

Här hittar du information om hur du håller såret rent och vad du ska tänka på när du väljer sårprodukt. 

Skydda fötterna och förebygg sår

Egenvård

Egenvård -  Smärtkontrollhuset

Material t.ex av avslappning och medveten närvaro som en del av smärtbehandling finns här.

Hur diagnostiseras en njursjukdom?

Mostphotos: 41660287-creative-vector-illustration-of-rating-customer

Problem med att äta och hur man behandlar problemen

Mostphotos: Mies tähystää horisonttiin

Diabetes

Hur diagnostiseras diabetes och hur behandlas olika typer av diabetes? Vad ska man göra om blodsockret är för lågt eller för högt? Det finns också särskilda saker att tänka på när det gäller diabetes och graviditet.

Anemia lapsella (terveyskirjasto.fi, på finska)

Anemia lapsella (terveyskirjasto.fi)

Basfakta om ryggmärgsskada på nivån L2-S5

​Den här guiden är riktad till personer som har en ryggmärgsskada på nivån L2-S5 och till deras närmaste.

Haavatalo: IMG_97181

Orsaker till svullnad

Mostphotos: 4657867-senior-man-relaxing-in-hammock-with-e-book

Repliknande åtstramning orsakad av lymfsträngar

Detta är en allmän guide om besvär av lymfsträngar och rehabilitering efter dem.

19220059-couple-touching-heart

Tietoa palvelusta-linkki footeriin

Guide för identifiering och egenvård av autonom dysreflexi

Den här guiden är avsedd för personer med ryggmärgsskador som riskerar att drabbas av autonom dysreflexi. Personer som har en ryggmärgsskada i nivå med halskotorna eller ovanför T6-nivån i bröstkotorna riskerar att drabbas av autonom dysreflexi. 

Motion som stöd vid rehabilitering efter hjärtinfarkt

Den här guiden är avsedd att stödja rehabiliteringen av personer som återhämtar sig från en hjärtinfarkt.

Instruktioner för rehabilitering efter opererad fotledsfraktur

Den här guiden är avsedd för vuxna som har behandlats för en fotledsfraktur med operation och stödbehandling, såsom gips. Guiden ger information om bland annat rehabiliteringens framsteg och egenvård vid fotledsfraktur. 

Nedsatt syn - tjänster och förmåner

I den här guiden har vi samlat de vanligaste tjänsterna och förmånerna som du kan ansöka om på grund av synskada.

Guide för träning av bålen efter en magoperation

Denna guide är avsedd för dig som har genomgått en bukoperation. Guiden ger instruktioner för bålträning under återhämtningsperioden efter operationen samt efter att återhämtningsfasen är över.

Neurologisk sjukdom och motion

I den här guiden hittar du information och råd om motion vid neurologisk sjukdom.

Lyc­kad hem­komst – En guide för den som ska re­ha­bi­li­te­ras

Den här guiden hjälper dig att planera din hemgång från sjukhuset.

Det lönar sig alltid att sluta röka

Undersökningar vid hjärtsvikt

Information om blodtrycket

Näring som en del av sårvården

Här hittar du information om hur näring påverkar sårläkningen och hur du sätter ihop en balanserad måltid. 

Behandling av högt blodtryck

Mot en mera balanserad andning

GUIDE: Mot en mera balanserad andning

I den här guiden får du information om andning, dess bakgrundsfaktorer samt råd om hur du vid behov kan öka andningsflödet.

009-DSC08252-Edit---HUS-V2-WEB-PaavoPykalainen.jpg

TK-kuvapankki: Mies pitelee käsissään tablettitietokonetta, jossa näkyy Terveyskylän etusivu

Förebyggande av fotsvamp

E-cigaretter

Tupakka 12961213

Du kan använda en spegel som hjälp för att undersöka fötterna

Krisreaktioner och hur man hanterar dem när psyket är belastat  

I den här guiden hittar du allmän information om psykiska krisreaktioner och deras hanteringsmetoder.

Omtyckt i Sårhuset​​

Suosittua Haavatalossa

Hur man förbättrar konditionen?

1543770-grandfather-portrait

Cancer och förmåner

Detta är en allmän guide om förmåner för personer som insjuknat i cancer. Om du behöver individuell rådgivning och stöd kan du kontakta socialvårdens tjänster. 

Rök- och nikotinfritt liv (hengitysliitto.fi)

Maksuttomat Stumppi-tukipalvelut (hengitysliitto.fi)

Sydämen vajaatoiminta

Riskfaktorer för njursjukdomar

Rengöring av sår

Vertaisvinkit tupakoinnin lopettajille (hengitysliitto.fi, på finska)

Vertaisvinkit tupakoinnin lopettajille (hengitysliitto.fi)

Basfakta om ryggmärgsskada på nivån C7-C8

Den här guiden är riktad till personer som har en ryggmärgsskada på nivån C7-C8 och deras närmaste.

Savuton ja nikotiiniton elämä (hengitysliitto.fi)

Diabetes och egenvård av fötter

Rehabiliterings- och kamratstödstjänster för personer med hjärtsjukdom

Rehabiliteringsguide för tarmtömningsproblem

Denna guide är avsedd för dig som har tarmtömningsproblem eller avföringsinkontinens.

Guide för vardag och träning vid myosit

Den här guiden är avsedd som stöd för egenvård för personer med myosit. Det är viktigt att bevara funktionsförmågan, och muskelstärkande träning och stretching kan vara till hjälp.

Energibehov hos sårpatienter

Diabetes vägledningsvideor

Här kan du se hur du mäter ditt blodsocker och tolkar resultaten, hur du bedömer mängden kolhydrater samt hur du sköter din insulinbehandling.

Guide för rehabilitering vid framfall av bäckenbotten

I den här guiden finns instruktioner för rehabilitering vid framfall av bäckenbotten. 

Ryggmärgsskada och sexualitet

Denna guide innehåller information om hur ryggmärgsskador påverkar sexualiteten och fertiliteten.

Länkar för ytterligare information

Att ta sig upp ur sängen på olika sätt – en guide för den som rehabiliteras

Den här guiden visar olika sätt att ta sig upp ur sängen och lägga sig ner.

Fy­sisk trä­ning vid fö­re­byg­gan­de av fall

Guiden ger dig instruktioner för att träna muskelstyrka och balans

Hjärtsvikt

Video jalkojen tunnon omatestaamisesta (youtube.com, på finska)

Video jalkojen tunnon omatestaamisesta (youtube.com)

Rehabilitering efter brännskada

Denna guide är avsedd för personer som fått en brännskada som inte har behövt kirurgisk behandling eller som inte ännu har opererats.  

Motion som del av egenvården vid muskelreumatism

Den här guiden hjälper dig att träna självständigt och att klara av vardagen med muskelreumatism, det vill säga polymyalgia reumatika.

Olika sätt att förebygga fall i vardagen

Guiden ger dig tips på hur du själv kan påverka din rörelsesäkerhet i din vardag.

I god form inför en operation - en guide för personer som ska opereras

Denna guide ger dig tips om hur du kan förbereda dig inför en operation. Med goda förberedelser främjar du din rehabilitering efter operationen. 

Nedsatt syn – sätt att vara verksam hemma

Denna helhet är till hjälp då nedsatt syn försvårar hushållsarbetet, förmågan att ta hand om sig själv och vara verksam hemma.

Gå och springa - en guide för motion

Denna guide ger information om fördelarna med att gå och springa, samt tips för att motionera.

Sexualiteten efter bukkirurgi

I denna guide får du information om hur bukoperationen inverkar på sexualiteten, om olika sätt att behandla sexuella dysfunktioner och samt information om vem du kan vända dig till vid olika problem relaterade till sexualitet.

Pulmonell arteriell hypertension och motion

Guiden: Pulmonell arteriell hypertension och motion

I den här guiden hittar du information och anvisningar om egenvård av pulmonell arteriell hypertension, dvs. PAH, genom motion. 

Instruktioner för rehabilitering efter oopererad fotledsfraktur

Den här guiden är avsedd för vuxna vars fotledsfraktur har behandlats utan operation.

Tobakens inverkan på sårläkningen

Röökikroppa (rookikroppa.fi)

Prenumerera på Hälsobyns nyhetsbrev för professionella

Tilaa Terveyskylän uutiskirje ammattilaisille

Sisältää palvelun etusivun ja talojen etusivun herokuvan tekstin sekä kuvan sisältävän Teaser - entiteetin. 

ContainerHero

Välja produkt för lokalbehandling av sår

Styrketräning

Renhet vid sårvård

Varifrån får man motivation till att röra på sig?

Stöd för lederna vid reumatiska sjukdomar 

Den här guiden ger information om användningen av olika typer av stöd vid reumatiska sjukdomar och är avsedd för personer med inflammatoriska ledsjukdomar. 

Egenvård av sår