Egenvård av fötter innebär att du ska
tvätta, torka och smörja huden och ta hand om den på ett grundläggande sätt
kontrollera fötterna dagligen
välja skor baserat på en mätning eller ändamålsenliga sulor
undvika att gå barfota
gymnastisera fötterna för att bevara bindvävens elasticitet
undvika felställningar
klippa naglarna rätt
välja rätt strumpor
bli mer aktiv i vardagen och röra på dig mer.