Itsehoito

Hengenahdistus, yskä ja limaisuus ovat monen keuhkosairauteen sairastuneen arkipäivää. Arkipäivästä voit kuitenkin tehdä helpompaa.

Lue lisää...

Alkoholin käyttöön keuhkosairauksien yhteydessä liittyy riskejä, jotka saattavat pahentaa keuhko-oireita.

Lue lisää...

Käsihygienia ja rokotukset ehkäisevät infektioiden leviämistä. Sairastuneen on hyvä hallita oikea yskimistekniikka. Näin voidaan ehkäistä hengitystieinfektioiden tarttuminen ihmisestä toiseen.

Lue lisää...

Matkustaminen vaatii hieman huolellisempaa valmistautumista ja oman jaksamisen kuulostelua, jos sinulla on todettu keuhkosairaus.

Lue lisää...

Hyvä fyysinen kunto lisää vastustuskykyäsi sekä auttaa sinua parantumaan infektioista ja keuhkosairauden pahenemisvaiheista nopeammin.

Lue lisää...

Terveellisellä ravitsemuksella on suuri merkitys terveyden ylläpitämisessä ja elintapasairauksien ehkäisyssä.

Lue lisää...

Saunomista voi yleisesti kokeilla vaikeaakin keuhkosairautta sairastava.

Lue lisää...

Keuhkosairaus ja sen hoito voivat vaikuttaa seksuaalisuuteen.

Lue lisää...

Keuhkosairauteen sairastunut pystyy hakemaan erilaisia tukia ja etuisuuksia. Vertaistukea löytyy kolmannen sektorin kautta.

Lue lisää...

Suuhygienian tarkoituksena on minimoida suun sairauksia aiheuttavia mikrobeja. Heikosti toteutettu suuhygienia voi altistaa esimerkiksi keuhkokuumeelle tai empyeemalle.

Lue lisää...

Sääoloilla ja ilmanlaadulla on vaikutusta kaikkien, mutta erityisesti keuhkosairaan hengitykseen ja kokonaisvointiin.

Lue lisää...

Tupakoinnilla on kielteisiä terveysvaikutuksia kaikissa keuhkojen rakenteissa ja toiminnassa.

Lue lisää...

Tähän on koottu erilaisia keuhkosairauksiin, terveyteen ja hyvinvointiin liittyviä testejä, joiden avulla voit kartoittaa erilaisia oireita ja riskejä.

Lue lisää...