Kohonnutta verenpainetta voi ehkäistä ja hoitaa terveellisillä elintavoilla. Elintapoihin on hyvä kiinnittää huomioita, kun verenpaine ylittää ihanteellisen tason 120/80 mmHg.
Jos verenpaine ei laske riittävästi terveellisillä elämäntavoilla, tarvitaan rinnalle lääkehoitoa. Verenpainetasosta, kohde-elinvaurioista ja liitännäissairauksista riippuen lääkehoito aloitetaan heti tai kuuden kuukauden elintapahoidon jälkeen.