Tietoa sydämen vajaatoiminnan omahoidosta

Omahoidolla on tärkeä merkitys sydämen vajaatoiminnan etenemisen sekä elämänla​adun kannalta. Oleellista on tunnistaa vajaatoiminnan vaikeutumisen oireet ajoissa.

Sydämen vajaatoimintaa aiheuttavan perussairauden hyvä hoito sekä vajaatoimintaa vaikeuttavien tilojen ehkäisy ja hoito ovat hoidon perusta. Tupakoimattomuus, alkoholin käytön rajoittaminen sekä painonhallinta ovat tärkeä osa omahoitoa. Liikunnan on osoitettu vähentävän oireita sekä parantavan sydämen vajaatoimintaa sairastavan kokonaisvointia.

Lisätietoa sydänystävällisestä ruokavaliosta, saunomisesta, tupakoimattomuudesta, seksuaalisuudesta, mielialasta sekä sosiaaliturvasta löydät Omahoito-osiosta.

Liikunta on hyödyllistä ja myös turvallista sydämen vajaatoimintaa sairastavalle.

Takaisin alkuun Seuraava sivu

Päivitetty  13.7.2020

Kyllä