Käytä tulehduskipulääkkeitä (esimerkiksi ibuprofeiinia, ketoprofeiinia ja naprokseenia) vain tarpeeseen ja pyri välttämään pitkäaikaista käyttöä. Nämä lääkkeet vaikuttavat suoraan munuaisten verenkiertoon.
Kun sinulla on oksennus- ja ripulitauti tai kova kuume, muista huolehtia riittävästä nesteen saannista. Munuaiset eivät pidä kuivuudesta.
Akuutille munuaisvauriolle alttiita ovat etenkin iäkkäät henkilöt sekä ne, joilla on diabetes tai munuais-, sydän- tai maksasairaus. Keskustele asiasta lääkärisi kanssa ja muista käydä säännöllisissä kontrolleissa. Jos olet aiemmin sairastanut akuutin munuaisvaurion tai sinulla on krooninen munuaissairaus, niin mainitse tästä lääkärille akuuttitilanteiden ja uusien lääkkeiden määräämisen yhteydessä.
Huomioi nämä seikat, kun haluat elää terveellisesti ja ehkäistä munuaisvaurioita
Liikunta, vähäsuolainen ruokavalio ja tupakoimattomuus ehkäisevät verenpainetautia, ylipainoa ja diabetesta.
Verenpainetauti, ylipaino ja diabetes rasittavat munuaisia ja altistavat ne vauriolle. Toisaalta kohonneen verenpaineen hoito, diabeteksen hyvä hoitotasapaino ja veren rasvahäiriöiden hoito suojaavat munuaisia.
Liiallista tulehduskipulääkkeiden käyttöä tulee välttää.
Älä käytä toiselle henkilölle määrättyjä lääkkeitä. Lääkkeiden yliannostus saattaa vaikuttaa munuaisten toimintaan.
Ikääntymisen myötä munuaisten toiminta vähitellen heikkenee – muista suojella munuaisiasi erityisesti ikäsi karttuessa.