Munuaiset ovat kaksi noin omistajansa nyrkin kokoista elintä selkärangan molemmin puolin alimpien kylkiluiden tasolla. Munuaiseen vie verta tavallisesti yksi munuaisvaltimo ja veri palautuu munuaislaskimon kautta. Munuaisaltaasta alkavaa virtsanjohdinta pitkin virtsa kulkee virtsarakkoon. Munuaisten tehtävänä on poistaa elimistöstä ylimääräinen neste, jonka mukana poistuu siihen liuenneita kuona-aineita. Munuaisissa suodattuu niin sanottua ensivirtsaa vuorokaudessa noin 180 litraa, josta noin 99 % palautuu takaisin verenkiertoon ja varsinaista virtsaa muodostuu 1–2 litraa vuorokaudessa. Lisäksi munuaiset säätelevät suola- ja happoemästasapainoa sekä kalkki-fosforitasapainoa. Ne erittävät verenpaineen säätelyyn ja punasolujen muodostukseen osallistuvia hormoneita.
Miten munuaisen luovuttaminen vaikuttaa elämään?
Kun toinen munuainen poistetaan, jäljellä oleva munuainen tehostaa toimintaansa, korvaten osan luovutetun munuaisen toiminnasta. Munuaisluovutus on turvallinen toimenpide huolellisesti tutkitulle luovuttajalle. Voit elää normaalisti, kun olet toipunut leikkauksesta.
Liikunta on tärkeää ja hyväksi sinulle. Heti leikkauksen jälkeen tulee välttää raskaiden taakkojen nostelua, mutta liikuntaa voi ensimmäisten viikkojen jälkeen lisätä voinnin mukaan.
Ylipainoa tulisi välttää. Suosi terveellistä ruokavaliota ja rajoita suolan käyttöä. Ruokavalio yhdessä liikunnan kanssa auttaa hallitsemaan painoasi. Riittävä nesteen nauttiminen on munuaisen hyvinvoinnille tärkeää.
Uusia lääkkeitä ei yleensä tarvitse aloittaa luovutuksen jälkeen. Huomioi, että tulehduskipulääkkeet ja tietyt antibiootit saattavat olla munuaistoiminnalle haitallisia. Jos sinulle aloitetaan uutta lääkehoitoa, kerro lääkärille, että olet aiemmin luovuttanut munuaisen.
Munuaisen luovuttamisen jälkeen sinua seurataan erikoissairaanhoidossa koko eliniän ajan. Tärkeintä on seurata munuaisen toimintaa, sokeritasapainoa, painoa ja verenpainetta. Mikäli seurannassa todetaan hoitoa vaativa munuaisterveyteen vaikuttava sairaus, annetaan erikoissairaanhoidosta tarvittaessa ohjeet taudin seuraamiseen ja hoitamiseen.
Ensimmäinen seurantakäynti on 1-3 kuukauden kuluttua leikkauksesta. Seuraavan kerran tapaat munuaislääkärin vuoden kuluttua, jonka jälkeen vähintään kolmen vuoden välein.
Munuaisluovuttajat arvioivat yleensä kokemuksensa positiiviseksi. Munuais- ja maksaliiton tekemässä kyselyssä suurin osa luovuttajista kertoi jälkikäteen, että tekisi saman päätöksen, mikäli olisi samassa tilanteessa uudelleen.
Videolla kolme munuaisluovuttajaa jakaa kokemuksensa munuaisenluovutuksesta:
Mikäli haluat keskustella jonkun munuaisluovuttajan kanssa, voit löytää vertaistukijan Munuais- ja maksaliiton kautta. Vertaistuki täydentää terveydenhuollon sekä läheisten ja ystävien antamaa tukea. Munuais- ja maksaliiton verkkosivuilta saat tietoa vertaistuesta. Sivuilta löydät myös vertaistuen yhteydenottokaavakkeen.
Lisätietoa vertaistuesta löydät Terveyskylän Vertaistalosta.
Suojaa munuaistasi terveillä elintavoilla
Liikunta on tärkeää ja hyväksi sinulle. Heti leikkauksen jälkeen tulee välttää raskaiden taakkojen nostelua, mutta liikuntaa voi ensimmäisten viikkojen jälkeen lisätä voinnin mukaan.
Ylipainoa tulisi välttää. Suosi terveellistä ruokavaliota ja rajoita suolan käyttöä. Ruokavalio yhdessä liikunnan kanssa auttaa hallitsemaan painoasi. Riittävä nesteen nauttiminen on munuaisen hyvinvoinnille tärkeää.
Huomioi munuaisen luovutus lääkehoidoissa
Uusia lääkkeitä ei yleensä tarvitse aloittaa luovutuksen jälkeen. Huomioi, että tulehduskipulääkkeet ja tietyt antibiootit saattavat olla munuaistoiminnalle haitallisia. Jos sinulle aloitetaan uutta lääkehoitoa, kerro lääkärille, että olet aiemmin luovuttanut munuaisen.
Elinikäinen seuranta erikoissairaanhoidossa
Munuaisen luovuttamisen jälkeen sinua seurataan erikoissairaanhoidossa koko eliniän ajan. Tärkeintä on seurata munuaisen toimintaa, sokeritasapainoa, painoa ja verenpainetta. Mikäli seurannassa todetaan hoitoa vaativa munuaisterveyteen vaikuttava sairaus, annetaan erikoissairaanhoidosta tarvittaessa ohjeet taudin seuraamiseen ja hoitamiseen.
Ensimmäinen seurantakäynti on 1-3 kuukauden kuluttua leikkauksesta. Seuraavan kerran tapaat munuaislääkärin vuoden kuluttua, jonka jälkeen vähintään kolmen vuoden välein.
Muiden luovuttajien kokemuksia
Munuaisluovuttajat arvioivat yleensä kokemuksensa positiiviseksi. Munuais- ja maksaliiton tekemässä kyselyssä suurin osa luovuttajista kertoi jälkikäteen, että tekisi saman päätöksen, mikäli olisi samassa tilanteessa uudelleen.
Videolla kolme munuaisluovuttajaa jakaa kokemuksensa munuaisenluovutuksesta:
Löydä vertaistukea
Mikäli haluat keskustella jonkun munuaisluovuttajan kanssa, voit löytää vertaistukijan Munuais- ja maksaliiton kautta. Vertaistuki täydentää terveydenhuollon sekä läheisten ja ystävien antamaa tukea. Munuais- ja maksaliiton verkkosivuilta saat tietoa vertaistuesta. Sivuilta löydät myös vertaistuen yhteydenottokaavakkeen.
Lisätietoa vertaistuesta löydät Terveyskylän Vertaistalosta.