I en trygg relation finns upplevelsen av att de egna önskemålen och behoven är viktiga. Ibland kan det dock vara svårt att identifiera och berätta om dem för sin partner.
Osäkerhet och eventuella gräl kan bero på en upplevd brist på känslomässig anknytning, endera personligen eller i förhållandet. Om du t.ex. har upplevt ensamhet, besvikelse, otillräcklighet eller otrohet i tidigare förhållanden eller som barn kan det vara svårt att vara öppen och lita på din nuvarande partner.
Kolla in teserna för en trygg relation och se om de stämmer in på din egen relation.