Att acceptera beröring ger trygghet, gör det lättare att acceptera de förändringar som kommer vid sjukdom och hjälper dig att hålla kontakten med den du älskar. Tillsammans är det bra att hitta sätt att röra vid varandra och vara nära den aktuella livssituationen. Det är viktigt att komma ihåg att samlag bara är en aspekt av sexualiteten och att man kan hitta ett gemensamt sätt att göra det på genom att diskutera och experimentera.
Sjukdomen kan också ge nya perspektiv på sexualiteten. Att prata om sexualitet är det viktigaste. Vad som behövs är en öppen diskussion om hur man upprätthåller en ömsesidigt tillfredsställande sexualitet i ett förhållande.
Du bör sträva efter en avslappnad atmosfär där det är tillåtet att misslyckas. Då är det lättare att övervinna problem. Att prata om sex kan vara svårt om man inte är van vid det. Du behöver inte vara ensam med dina problem kring sex och sexualitet.
Gratis sexuell rådgivning för par och individer erbjuds av till exempel Sexpo.