Smärta i urinblåsan hos män och hur man kan leva med smärtan

Bra vård i samband med smärta i urinblåsan gör det lättare att klara sig i vardagen och det bidrar till att förhindra att smärtan blir kronisk.

Smärta i urinblåsan kan vara förknippad med begränsad funktionsförmåga, till exempel svårigheter att utföra vardagssysslor eller arbetsuppgifter. Smärtan kan även påverka livssituationen och människoförhållanden.

Upplevelsen av smärta är individuell, men det är mycket vanligt att smärtan påfrestar resurserna och orken.

Ibland kan smärtan inte avlägsnas oavsett behandling, vilket orsakar rädsla, ångest och frustration, vilka för sin del kan påverka hur stark man upplever att smärtan är. När man hittar sina egna metoder för att klara vardagen hjälper det till med att lindra smärtan och att leva med smärtan. Ofta främjas det psykiska välbefinnandet och orken om man godkänner smärtan.

När livet är i balans är det aningen lättare att leva med smärtan. Meningsfull sysselsättning och hobbyer är viktiga resurser. De hjälper till att flytta fokus till sådant som ger välbehag.

När smärtan styr livet lönar det sig att ha en regelbunden livsstil.

Välbefinnandet främjas av

  • en regelbunden dags- och sömnrytm
  • en hälsosam kost
  • goda och sporrande mänskliga förhållanden
  • motion och hobbyer
  • rimlig konsumtion av njutningsmedel.

Uppdaterad  31.8.2022

Kyllä