Eropohdintojen taustalla voi olla erilaisia syitä. Perhe-elämää saattavat kuormittaa päihde- tai mielenterveysongelmat. Pikkulapsiaika on usein haastavaa parisuhteelle. Arjen haasteet, työelämän paineet ja yhteisen ajan vähyys koettelevat suhdetta eri tavoin.
Jotta molemmilla osapuolilla olisi mahdollisuus ymmärtää eron syitä, olisi tärkeää, että ennen kuin päätöksiä erosta tehdään, annetaan asioille aikaa. Ero on useimmiten raskas ja aikaa ja rahaa vievä prosessi, johon kuuluu monien käytännön asioiden järjestelyjä. Energiaa tarvitaan myös tilanteen jäsentämiseen ja sen suremiseen, että parisuhde päättyy. Vaikka itse olisi aloitteellinen eroamisessa, hylätyksi tulemisen ja yksinäisyyden tunteet, suru ja pettymys ovat tavallisia.
Mielenterveystalon Erokriisin omahoito-ohjelma tarjoaa aiheesta paljon lisää tietoa. Voit tutustua sisältöön, vaikka eropäätöstä ei olisi tehty.