Siirry sivun sisältöön

Tietoa itsehoito-ohjelmista

Terveyskylän itsehoito-ohjelmat ovat maksuttomia ja kaikille avoimia verkkopohjaisia ohjelmia, jotka on suunniteltu tukemaan terveyden edistämistä ja elintapamuutoksia.

Itsehoito-ohjelmat tarjoavat tietoa, tehtäviä ja käytännön vinkkejä terveyden edistämiseksi. Ohjelmat on suunniteltu itsenäisesti suoritettaviksi, mutta niitä voi hyödyntää myös yhdessä sosiaali- tai terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Ohjelmien sisällöt on laadittu sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisten ja käyttäjien yhteistyönä.

Tupakoimattomana/nikotiinittomana leikkaukseen itsehoito-ohjelma auttaa sinua tupakoinnin ja nikotiinituotteiden käytön lopettamisessa sekä vähentää leikkauksen aiheuttamia komplikaatioita 20 – 40%, ja parantaa leikkaushoitosi tuloksia merkittävästi.