Edellisen osion teema oli arjen liike ja sen mahdollisuudet. Nyt on aika palata vielä hetkeksi liikuntamotivaation ja sen osa-alueiden äärelle.
Seuraavassa istunnissa pohdit:
Mitä liikunnan ilo ja joustavuus tarkoittaisivat sinun elämässäsi?
Mistä voisit saada tukea ja apua liikunnan aloittamiselle?
Miten selvitä mahdollisista liikunnan aloittamisen ja ylläpitämisen esteistä?