Siirry sivun sisältöön
Terveyskylä.fi - Etusivulle
Hae yhdellä tai kahdella sanalla...
Ladataan

Kuntokartoitus testi

Varaa testiin 1,5 tuntia aikaa. Halutessasi voit jakaa testin tekemisen kahdelle päivälle siten, että teet ensimmäisenä päivänä kävelytestin ja toisena päivänä loput testiosiot. Varaa välineet ja tila etukäteen (kävelypaikka tasainen maasto). Kokeile jokaista testiliikettä ennen kuin aloitat. Muista varotoimet (kts. Huomioi ennen testiä lista).

Ladataan kyselyä...