Voimavarat ovat jokaiselle henkilökohtaisia. Ne voivat olla mitä tahansa asioita, jotka antavat energiaa ja hyvinvointia – kuten harrastukset, läheiset ihmissuhteet tai omat vahvuutemme. Jokaisen voimavarat ovat yksilöllisiä, ja niiden tunnistaminen auttaa hyödyntämään voimavaroja arjessa sekä vahvistamaan niitä entisestään.
Voimavarat arjessa
Voimavarat auttavat meitä selviämään arjen haasteista ja tuovat elämään iloa ja tasapainoa.