Gå till sidans innehåll

Information om egenvårdsprogrammet

Hälsobyns egenvårdsprogram är kostnadsfria och öppna för alla webbaserade program som är utformade för att stödja hälsofrämjande och livsstilsförändringar.

Egenvårdsprogrammen erbjuder information, uppgifter och praktiska tips för att främja hälsan. Programmen är utformade för att genomföras självständigt, men de kan också användas tillsammans med en hälso- eller socialvårdsexpert. Programmens innehåll har utarbetats i samarbete mellan hälso- och socialvårdspersonal och användare.

Rök- och nikotinfri till operationen-egenvårdsprogrammet hjälper dig att sluta röka och använda nikotinprodukter samt minskar operationsrelaterade komplikationer med 20–40 % och förbättrar resultatet av din kirurgiska behandling avsevärt.