Gå till sidans innehåll
Hälsobyns husOmapolkuHälsobynPRO
Hälsobyn.fi - Till huvudsidan
Laddar
Suomeksi

Vilket tema tänker du ta bättre hand om i fortsättningen?

Välj ett av de teman som presenterats.

Att ta hand om sig själv består av många saker. Vissa saker har du sannolikt redan ordning på, men smärtorna försvårar antagligen åtminstone något av de moment som ingår i att ta hand om dig själv.

Laddar enkäten...

Tack för ditt svar!

Det är viktigt att stanna upp och fundera över vad du vill ta bättre hand om framöver. Det visar att du vill påverka din egen situation – och det är i sig redan ett viktigt steg när man lever med långvarig smärta.

När det första steget börjar kännas lättare kan du, utifrån dina egna resurser, gå vidare till nästa. Du får ta det i din egen takt.