Gå till sidans innehåll

Sociala relationer

Vi har alla sociala behov.

Vi vill ha och behöver tillräcklig uppmärksamhet, vi behöver bli hörda och förstådda. Vi saknar både egen ro och andras sällskap. När det gäller sociala relationer känner vi samhörighet och får kraft av det även när vi befinner oss i situationer utan våra närmaste.

En annan människas fysiska närvaro kan lugna ner och lindra smärtorna. Du kan också uppleva att du behöver en tid av lugn då ingen stör och telefonens signal inte irriterar.

I den här uppgiften reflekterar du över dina nära relationer och smärta. Fundera på hur du orkar med sociala situationer och vad du vill att dina närstående ska känna till om din smärta.

Laddar enkäten...

Bra att du stannar upp vid den här reflektionen! Syftet med denna reflektion är att hjälpa dig att strukturera dina egna önskningar som du har gentemot dina närstående.

Det kan kännas svårt eller till och med omöjligt att någon närstående skulle kunna förstå hur det är att leva med smärta. Ge dem ändå en möjlighet att förstå och att möta din smärta. Prata med dina närstående om i vilka situationer de kan vara ett stöd för dig. Be om och ta emot hjälp och stöd från dina närstående när det behövs.