Överlevnadsstrategierna är individuella.
att sätta sig över vardagen: att stödja sig på sina egna värderingar, att öva sig i att vara närvarande, att göra saker som stöder trygghetskänslan och hoppfullheten
att stödja sig på mänskliga relationer: att vara tillsammans och göra saker med andra, dela med sig av sina egna erfarenheter
att utnyttja fantasin: att fördjupa sig i berättelser, göra kreativa saker, konst-, kultur- och idrottsupplevelser
att göra vanliga saker: sova, äta och röra på sig
informationssökning och omdöme: att sätta sig in i frågor, göra upp planer, lösa problem
gå igenom känsloupplevelser: att namnge och acceptera sina egna känslor, uttrycka och visa sina känslor
Laddar enkäten...