Användning av tobak, snus och e-cigaretter hör till de största riskfaktorerna för hjärt- och kärlsjukdomar. Att regelbundet utsättas för tobaksrök ökar också risken för sjukdomar. Det är absolut nödvändigt att sluta använda dessa produkter.
Nikotin höjer blodtrycket
Nikotin i tobaksprodukter orsakar beroende och påverkar kroppens funktioner på många skadliga sätt. Nikotin höjer blodtrycket genom att stimulera det sympatiska nervsystemet och dra ihop blodkärlen.
Fördelar för hjärt- och kärlsystemet när du slutar använda nikotinprodukter:
minskad risk för blodproppar i blodkärlen
bättre syretillförsel till hjärtat
minskad risk för hjärtrytmrubbningar
sänkt blodtryck och puls, vilket minskar hjärtats arbetsbelastning
långsammare förträngning av artärerna
halverad risk för hjärtinfarkt
bättre och längre sömn
minskad stress.