Maailman sydänpäivää vietetään tiistaina 29. syyskuuta. Päivän tarkoituksena on kiinnittää huomiota sydänterveyteen. Tämän vuoden teemana on verenpaine.
Kohonnut verenpaine on merkittävä sydän- ja verisuonitautien riskitekijä, ja jokaisen olisi hyvä tuntea omat verenpainearvonsa. Tarkempaa tietoa verenpaineesta ja ohjeet oikeaan mittaustekniikkaan löydät Terveyskylän Sydänsairauksien talosta. Lisäksi talossa on tietoa muun muassa kohonneen verenpaineen hoidosta.
Terveyskylä tarjoaa verenpaineeseen liittyen myös Verenpaine haltuun -itsehoito-ohjelman. Ohjelma auttaa ennaltaehkäisemään verenpaineen kohoamista tai pitämään jo kohonneen verenpaineen hoitotasapainossa. Itsehoito-ohjelman läpikäytyäsi tiedät, miten voit hoitaa verenpainettasi elintavoilla tai jos ne eivät auta, millaista lääkitystä sairauteen käytetään ja miksi.
Itsehoito-ohjelma on maksuton kokonaisuus, jonka voi käydä läpi rauhassa omaan tahtiin. Ohjelma on kaikille avoin, eikä sen käyttö edellytä lääkärin lähetettä. Itsehoito-ohjelmaan kirjaudutaan pankkitunnuksilla tai mobiilivarmenteella. Kirjautuminen mahdollistaa sen, että ohjelma tallentaa etenemisen ja sitä voi jatkaa kohdasta, johon on viimeksi jäänyt.
Ota verenpaineesi haltuun ja edistä näin myös sydämen terveyttä! Lisää tietoa Maailman sydänpäivästä ja esimerkiksi Sydänliiton järjestämistä mittaus- ja neuvontatapahtumista löydät Sydänliiton verkkosivuilta.