Sydänviikkoa vietetään 18.–25.5. teemalla ”Yhdessä liikkuen hyvää sydämelle”. Viikko kannustaa ihmisiä kiinnittämään huomiota sydänterveyteen ja liikkumaan itselle sopivalla tavalla.
Sydänviikkoa koordinoivan Sydänliiton verkkosivuilta löytyy tietoa viikon monipuolisista tapahtumista sekä vinkkejä siihen, miten viikkoa voi viettää omalla porukalla. Tapahtumat on koottu tapahtumakalenteriin, josta niitä voi hakea esimerkiksi tapahtuman lajin ja paikkakunnan mukaan. Tutustu tapahtumiin ja vinkkeihin, valitse itseäsi kiinnostavat ja lähde mukaan – sydämesi kiittää!
Sydänterveyteen liittyvää sisältöä löytyy myös eri puolilta Terveyskylää. Sydänsairauksien talo tarjoaa tietoa aikuisten sydänsairauksista, niiden hoitokeinoista, itsehoidosta ja ennaltaehkäisystä. Kuntoutumistalosta puolestaan löytyy useita sydänterveyteen ja liikuntaan liittyviä oppaita. Oppaita voi etsiä menemällä Kuntoutumistalon Oppaat-sivulle ja kirjoittamalla hakukenttään ”sydän”.
Terveyskylän itsehoito-ohjelmista sydänterveyttä edistävät muun muassa Verenpaine haltuun ja Liikkumisen aloittaminen -itsehoito-ohjelmat. Näihin ohjelmiin voi tutustua itsehoito-ohjelmien esittelysivulla. Itsehoito-ohjelmia voi suorittaa rauhassa omaan tahtiin silloin kun itselle sopii.