Automaattimittarit ilmoittavat sydämesi sykkeen eli pulssin verenpaineen mittaushetkellä. Luku kertoo, montako kertaa minuutissa sydän lyö. Monissa mittareissa on myös ominaisuus, joka ilmoittaa, onko pulssisi säännöllinen. Toisinaan mittari saattaa näyttää EE eli virhettä, jos pulssisi on juuri mittaushetkellä epätasainen. Toista tällöin mittaus.
Mittarin ominaisuuksista huolimatta jokaisen verenpaineen mittauksen yhteydessä on hyvä tunnustella itse pulssin tiheys ja säännöllisyys. Se kannattaa tehdä kahden perättäisen verenpainemittauksen päätteeksi.
Näin tunnistat pulssisi:
Etsi etu- ja keskisormella ranteesta, peukalon tyvestä, kyynärtaipeesta tai kaulalta kohta, jossa syke tuntuu selvimmin.
Kuulostele ensin tulevatko sykäykset säännöllisesti. Arviointia helpottaa, jos sanot joka sykäyksellä ”hep”.
Laske sitten sykäykset puolen minuutin ajalta ja kerro lukema kahdella. Näin saat selville, montako kertaa sydämesi lyö minuutissa. Voit tehdä puolen minuutin mittauksen parikin kertaa.
Kirjaa sykelukema ja merkintä säännöllisyydestä muistiin.
Epäsäännöllinen pulssi voi olla merkki vaarattomasta lisälyönnistä tai hoitoa vaativasta rytmihäiriöstä, tavallisimmin eteisvärinästä. Jos pulssisi on epäsäännöllinen, poikkeavan hidas tai nopea ja/tai siihen liittyy huonovointisuutta, on syytä hakeutua sydänfilmiin.