Varha Elintapasairauksien digipolku tarjoaa tukea elintapamuutoksessa sekä elintapasairauksien ehkäisyssä ja hoidossa.
Varha Elintapasairauksien polku
Tämä digipolku on käytettävissä myös Omapolku® -mobiilisovelluksessa.
Tutustu sovellukseen:
Elintapasairauksien digihoitopolku on digitaalinen palvelu, joka tukee elintapamuutoksessa ja hyvinvoinnin edistämisessä. Digipolulla on luotettavaa tietoa, päiväkirjoja omaseurannan tueksi sekä HOT-menetelmään (hyväksymis- ja omistautumisterapia) perustuvia tehtäviä. Polulla voi edetä omaan tahtiin, noin 31 viikon ajan. Sisältö tukee muun muassa ravitsemusta, liikkumista, unta, mielen hyvinvointia ja arjen valintoja. Elintapaohjaaja on asiakkaaseen yhteydessä digihoitopolun viestit-toiminnon kautta säännöllisesti.
Digipolku on tarkoitettu työikäisille, joilla on ongelmia painonhallinnan kanssa tai todettu esidiabetes.
Varhan elintapaohjaaja aktivoi digipolun asiakkaalle ennen ensimmäistä elintapaohjauskäyntiä tai ensikäynnin yhteydessä.
Asiakas saa elintapaohjaajalta kirjallisen tiedotteen ja ohjeen elintapaohjauksen ensikäynnin yhteydessä.
Palvelun sisältö
Elintapasairauksien digihoitopolku on digitaalinen palvelu, joka tukee elintapamuutoksessa ja hyvinvoinnin edistämisessä. Digipolulla on luotettavaa tietoa, päiväkirjoja omaseurannan tueksi sekä HOT-menetelmään (hyväksymis- ja omistautumisterapia) perustuvia tehtäviä. Polulla voi edetä omaan tahtiin, noin 31 viikon ajan. Sisältö tukee muun muassa ravitsemusta, liikkumista, unta, mielen hyvinvointia ja arjen valintoja. Elintapaohjaaja on asiakkaaseen yhteydessä digihoitopolun viestit-toiminnon kautta säännöllisesti.
Kohderyhmä
Digipolku on tarkoitettu työikäisille, joilla on ongelmia painonhallinnan kanssa tai todettu esidiabetes.
Kriteerit Omapolku®-palvelun asiakkuuteen
Varhan elintapaohjaaja aktivoi digipolun asiakkaalle ennen ensimmäistä elintapaohjauskäyntiä tai ensikäynnin yhteydessä.
Asiakkaan ohjeet digipolun käyttöön
Asiakas saa elintapaohjaajalta kirjallisen tiedotteen ja ohjeen elintapaohjauksen ensikäynnin yhteydessä.