Syksy tuo mukanaan arjen ympyrät ja monelle myös paluun opintojen pariin. Nyyti ry tarjoaa opiskelijoille matalan kynnyksen tukea ja toimintaa mielenterveyden ja elämän haasteisiin sekä työkaluja omasta ja vertaisten mielestä välittämiseen.
Nyytin toiminta on suunnattu erityisesti korkeakouluopiskelijoille ympäri Suomen. Toimintaan voi hakeutua vaikkapa silloin, kun opiskeluarki takkuaa, mieliala on matala, ihmissuhteissa on turbulenssia, tulevaisuus tuntuu epävarmalta tai kaipaa juttuseuraa elämän pieniin tai isompiin huoliin.
Monipuolista toimintaa matalalla kynnyksellä
Nyyti ry:n syyskausi tuo mukanaan monenlaista kiinnostavaa toimintaa, esimerkiksi
kahdenkeskistä keskustelutukea mieltä painaviin asioihin
vertaisryhmiä erilaisista opiskelijan elämää koskettavista teemoista (muun muassa yksinäisyys, jännittäminen, kuormitus, sateenkaarevuus)
valmennusta oman ammatillisen suunnan kirkastamiseksi
webinaareja esimerkiksi jännittämisestä ja opiskelua tukevista keinoista.
Nyytin tuen ja toiminnan pariin pääsee matalalla kynnyksellä. Toiminta on maksutonta, eikä osallistuminen edellytä diagnoosia, kriisiä tai pitkää jonottamista. Tukea tarjotaan pääosin verkkovälitteisesti, joten mukaan voi tulla eri puolilta Suomea ja vaikka omalta kotisohvalta.
Lisäksi Nyytissä toteutetaan vapaaehtoistoimintaa. Vapaaehtoiset edistävät opiskelijoiden mielenterveyttä ja tarjoavat arvokasta vertaistukea toisille opiskelijoille.
Tule mukaan Nyytin toimintaan, sillä mielellä on väliä ja yhdessä jaettu on kevyempi kantaa!
Kirjoittaja: Leena Tuuttila, kohtaavan työn asiantuntija ja tiimivastaava, Nyyti ry. Kuva: Nyyti ry
Älä jää yksin, tukea on tarjolla
Terveyskylän Etsi vertaistukea -hakukone kokoaa vertaistukea tarjoavia yhdistyksiä erilaisissa elämäntilanteissa oleville ja heidän läheisilleen. Jos kaipaat ja etsit vertaistukea, kokeile hakukonetta Vertaistalossa.
Myös Mielenterveystalosta löytyy kattavasti opiskelijoille suunnattua sisältöä. Talon Opiskelijat-sivulle on koottu erilaisia opiskelijan elämässä mahdollisesti eteen tulevia tilanteita ja haasteita. Itselle ajankohtaista tilannetta klikkaamalla saa tietoa aiheesta ja vinkkejä tilanteessa toimimiseen. Moneen tilanteeseen liittyen on myös tarjolla informatiivisia videoita.
Mielenterveystalo tarjoaa myös erityisesti nuorille ja opiskelijoille suunnattuja maksuttomia omahoito-ohjelmia. Myös nämä löytyvät talon Opiskelijat-sivulta.