Naisten Linja on valtakunnallinen järjestö, joka tarjoaa tukea väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille naisille ja tytöille. Järjestön palvelut ovat maksuttomia ja luottamuksellisia.
Yksi keskeisimmistä tukimuodoista on vertaistuki. Väkivalta, erityisesti silloin kun se tapahtuu läheisessä ihmissuhteessa, voi horjuttaa perusturvallisuuden tunnetta. Moni väkivaltaa kokenut ajattelee, että väkivaltaa on vaikea pukea sanoiksi tai että kukaan ei täysin ymmärrä, mitä on joutunut käymään läpi. Kokemusten jakaminen ryhmissä tarjoaa mahdollisuuden tulla kuulluksi sellaisten ihmisten seurassa, jotka ovat kokeneet samankaltaisia tilanteita.
Tukea ja ymmärrystä moniin erilaisiin elämäntilanteisiin
Naisten Linjan järjestämissä vertaistukiryhmissä ei tarvitse perustella tai puolustella itseään. Niissä syntyy yhteistä ymmärrystä ja mahdollisuus sanoittaa tunteita ja kokemuksia. Monelle jo se, että joku toinen pukee sanoiksi samanlaisia tunteita, voi olla lohdullista ja korjaavaa.
Ryhmät on suunniteltu tukemaan erilaisissa elämäntilanteissa olevia. Niitä on tarjolla muun muassa lähisuhdeväkivaltaa kokeneille, henkistä väkivaltaa kokeneille sekä yhteishuoltajille, joilla on väkivaltainen entinen kumppani. Lähisuhdeväkivaltaan liittyvä ryhmä tapaa kasvokkain Helsingissä, kaksi muuta ryhmää toteutetaan verkossa. Verkkoryhmiin voi osallistua helposti ympäri Suomen.
Lisäksi Helsingissä toimii avoin kasvokkain kokoontuva ryhmä väkivaltaa kokeneille naisille. Tähän ryhmään voi osallistua ilman ilmoittautumista.
Ryhmiin osallistuminen ei edellytä aiempaa ryhmäkokemusta. Kaikkia ryhmiä ohjaavat väkivaltatyön ammattilaiset. Ajantasaiset tiedot ryhmistä löytyvät Naisten linjan verkkosivustolta Vertaistukiryhmät-sivulta.
Turvallinen tila toipumiselle ja uuden suunnan löytämiselle
Vertaistukiryhmään osallistuminen voi olla merkittävä askel toipumisessa. Se voi myös vahvistaa ymmärrystä siitä, ettei väkivalta ole oma syy ja että siitä voi selviytyä.
Ryhmiin osallistuneet kuvaavat ilmapiiriä lämpimäksi ja kannattelevaksi. Turvallinen ympäristö ja ryhmänohjaajat tukevat osallistujia käsittelemään vaikeita asioita omaan tahtiin.
”Vaikka käsitellään vaikeita asioita, on voimaantunut olo. Ryhmä auttaa ymmärtämään omia tunteita.” – Avoimen ryhmän osallistuja
Tällaiset kokemukset kertovat siitä, miten tärkeää on tulla kuulluksi ja kohdatuksi juuri omana itsenään. Lämpimästi tervetuloa mukaan ryhmiin!
Kirjoittaja: Jenna Viitanen, viestinnän asiantuntija, Naisten Linja
Älä jää yksin, tukea on tarjolla
Terveyskylän Etsi vertaistukea -hakukoneesta voi etsiä vertaistukea tarjoavia sairaus- ja terveysalan potilasyhdistyksiä. Hakukonetta päivitetään tällä hetkellä, mutta päivityksen ajan vertaistukipalveluita voi etsiä Lähellä.fi-palvelusta.