Hyvin valikoivaa makrobioottista tai raakaravintoon perustuvaa ruokavaliota ei suositella lapsille ja nuorille, koska niiden käyttöön liittyy suuri vitamiinien ja energian puutteen sekä kasvuhäiriön riski. Myös vegaaniruokavalioon imeväisellä ja lapsella voi liittyä ravitsemusriskejä. Mikäli niitä halutaan noudattaa, tulee ruokavalio koostaa erityisen huolellisesti ja konsultoida ravitsemusterapeuttia.
Imeväisikäisen kasvisruokavalio
Imeväisikäiselle vegaanilapselle suositellaan täysimetystä 4–6 kuukauden ikään ja osittaista imetystä vuoden ikään asti. Suomessa ei ole markkinoilla vegaaniruokavalioon sopivaa äidinmaidonkorviketta, joten silloin kun ei imetetä, vegaaniruokavalion noudattaminen alle yhden vuoden iässä on ravitsemuksellinen riski. Kiinteät ruoat tulisi aloittaa viimeistään kuuden kuukauden iässä lasten ruokasuositusten periaatteita noudattaen. Palkokasveja voi antaa huolellisesti kypsennettyinä seitsemän kuukauden iästä alkaen.