Lasten painonhallinta
Elinympäristömme muutos yhdessä ylipainolle altistavien geenien kanssa on tehnyt terveellisestä syömisestä ja riittävästä liikunnasta haastavaa, vaikka hyvin tiedämme niiden tärkeyden. Jokainen lapsi on yksilö, samoin teillä toimivat tavat voivat olla erilaiset kuin jossakin muussa perheessä. Tarvittaessa pyytäkää lisää yksilöllisiä ohjeita omasta terveydenhuollostanne.
Pohdi ja testaa: lapsiperheen elintavatHyvä itsetunto lisää hyvinvointiaLapsiperheen elintavat kuntoonLapsiperhe ja hyvän syömisen taidotLapsiperhe, liikunta ja nukkuminenVinkkejä lapsiperheen ruokailu- ja liikuntapulmiinLapsiperheen ruokailuun liittyviä kysymyksiäLasten ylipainoTerveellisten elintapojen materiaalipankki