När du ska resa till ett avlägset land bör du besöka en läkare eller sjukskötare minst en månad före resan för att bedöma dina vaccinationsbehov och kontrollera ditt eventuella behov av medicinering mot malaria. Det är också värt att bedöma om resenären har några medicinska problem som kan förvärras under resan. Personer med kranskärlssjukdom löper större risk att dö av en hjärtattack på resan än av malaria.
Du bör alltid teckna en reseförsäkring och kontrollera villkoren innan du reser. När du reser i Europa ska du ha med dig ett europeiskt sjukförsäkringskort som du kan beställa från FPA och som ger dig samma behandling inom offentlig sjukvård i EU-länderna som respektive lands egna medborgare. Utan försäkring måste du dock betala för eventuella extra resekostnader hem. Det är endast i de nordiska länderna som det sändande sjukhuset betalar för överföringar mellan sjukhusen.
En reseförsäkring täcker kostnaderna för en resesjukdom. Den täcker inte behandlingen av en befintlig sjukdom och ersätter kostnader för förvärrande av sjukdomen i vanligtvis högst en vecka, och du måste själv organisera och betala din hemresa. Det finns alltså också en hög ekonomisk risk att resa som till exempel hjärtpatient.