Terveyskylä.fi

Valitse talo
Aivotalo

Tukea ja tietoa aivojen terveydestä ja aikuisten aivosairauksista.

Allergia- ja astmatalo

Hyödyllistä ja tutkittua tietoa astman ja allergioiden oireista ja hoidosta. Itsehoito-ohjeita.

Diabetestalo

Diabetestalosta löydät tietoa, tukea ja palveluita, kun haluat perehtyä diabetekseen ja sen omahoito...on.

Elinsiirtotalo

Tietoa elinluovutuksesta sekä tukea ja tietoa aikuisten ja lasten elinsiirroista.

Haavatalo

Tietoa erilaisista haavoista ja tukea niiden hoitoon. Potilaiden, läheisten ja ammattilaisten yhteis...työn edistäjä.

Harvinaissairaudet

Tietoa harvinaisista sairauksista ja tukea sairastaville sekä heidän lähimmäisilleen.

Ihotautitalo

Tietoa erilaisista ihosairauksista ja tukea niiden hoitoon. Potilaiden, läheisten ja ammattilaisten ...yhteistyön edistäjä.

Ikätalo

Apua arkeen ja terveyden ylläpitoon yli 65-vuotiaille ja heidän läheisilleen.

Infektiotalo

Tietoa infektiotaudeista ja niiden ehkäisystä sekä tukea infektiosairauksien alalla hoidossa olevill...e potilaille.

Keuhkotalo

Luotettavaa tietoa erilaisista keuhkosairauksista ja vinkkejä itsehoitoon.

Kivunhallintatalo

Tietoa erilaisista kiputilanteista ja kivun hoidosta. Itsehoito-ohjeita ja tukea potilaille ja lähei...sille.

Kuntoutumistalo

Tietoa ja tukea omaehtoiseen kuntoutumiseen, suuri määrä ohjeita ja oppaita potilaille ja läheisille....

Lastentalo

Tietoa lasten sairauksista, hoidosta ja hoitoon valmistautumisesta lapsille ja heidän läheisilleen.

Leikkaukseen tulijan talo

Ohjeita ja vinkkejä leikkaukseen valmistautumiseen ja siitä toipumiseen.

Lääketalo

Tietoa lääkityksestä, lääkkeiden oikeasta käytöstä ja ongelmatilanteista.

Mielenterveystalo

Tietoa ja tukea aikuisten, nuorten ja lasten mielenterveysasioista. Itsehoitoa ja terapeutin etähoit...oa täysi-ikäisille.

Miestalo

Tietoa miesten terveyteen liittyvistä ongelmista ja tukea niiden hoitoon.

Munuaistalo

Tietoa munuaissairauksista, niiden ennalta ehkäisystä, hoidosta ja munuaissiirteistä.

Naistalo

Tietoa ja tukea naistentauteihin, synnytyksiin ja lapsettomuuden hoitoon liittyen naisille, perheill...e ja ammattilaisille.

Niveltalo

Tietoa nivelvaivoista ja vammoista: ohjeita liikuntaan, ennaltaehkäisyyn ja kivunlievitykseen sekä t...ietoa leikkaushoidosta.

Nuortentalo

Tietoa nuoren hoidon siirtymisestä aikuispuolelle, tukea omahoitoon, vertaistukea ja tietoa nuorille... suunnatuista palveluista

Painonhallintatalo

Tutkittua tietoa ja tukea lihavuuden hoitoon ja terveelliseen laihduttamiseen ja painonhallintaan.

Palliatiivinen talo

Tietoa aikuisten palliatiivisesta hoidosta ja saattohoidosta. Tukea parantumattomasti sairaille poti...laille ja heidän läheisille.

Päivystystalo

Apua äkillisiin terveysongelmiin, neuvoja itsehoitoon ja ohjausta ja tukea päivystyspalveluihin hake...utumisessa.

Reumatalo

Tutkittua tietoa reumataudeista, vinkkejä reumatautien itsehoitoon ja reumatologisiin erityistilante...isiin.

Silmäsairaudet

Luotettavaa tietoa silmäsairauksista ja –oireista sekä tutkimuksista ja hoitotoimenpiteistä kaikenik...äisille. Ohjeita ja vinkkejä potilaille ja läheisille.

Sydänsairaudet

Tietoa aikuisten sydänsairauksista, niiden hoidosta ja toimenpiteistä sekä ennalta ehkäisystä.

Syöpätalo

Tietoa useista eri syöpäsairauksista, syöpätautien uusimmista hoidoista ja tutkimuksista.

Tutkimukseen tulijan talo

Tutkimukseen tulijan talo on terveydenhuollon ammattilaisten kehittämä palvelu, joka tarjoaa tukea j...a ajantasaista tietoa laboratorio- ja kuvantamistutkimuksista.

Vatsatalo

Vatsatalosta löydät tietoa vatsan ja suoliston oireista, sairauksista, hoitoon hakeutumisesta, tutki...muksista ja hoidosta.

Verisuonitalo

Tutkittua tietoa verisuonista, suonikohjuista, katkokävelystä ja vatsa-aortasta, vinkkejä verisuonte...n terveyden edistämiseen.

Vertaistalo

Vinkkejä ja yhteystietoja vertaistukipalveluihin, kokemustarinoita sekä vertaisvideoita sairastuneil...le ja heidän läheisilleen.

Hae
På svenska
Kirjaudu

Main navigation

  • Tietoa
    • Mitä on kuntoutuminen?
      • Kuntoutujan oma rooli
      • Kuntoutuminen arkeen
      • Kuntoutujan tavoitteet
      • Motivaatio ja tahto
      • Kuntoutuminen on oppimista
    • Kuntoutuksen eri muodot
      • Kuntoutuksen osa-alueet
        • Ammatillinen kuntoutus
        • Kasvatuksellinen kuntoutus
        • Sosiaalinen kuntoutus
        • Toimintakykykuntoutus
      • Kuntoutusta eri tarpeisiin
        • Sairauden sattuessa
        • Tapaturmasta kuntoutuminen
        • Työkyvyn ollessa uhattuna
      • Kuntoutuspalvelut ja terapiamuodot
        • Fysioterapia
          • Lantionpohjan fysioterapia
        • Kuntoutusohjaus
        • Neuropsykologia
        • Puheterapia
          • Neurologisen potilaan puheterapia
        • Terveyssosiaalityö
        • Toimintaterapia
    • Kuntoutujan tukiverkostot
      • Perhe ja ystävät
      • Yhdistysten ja järjestöjen palvelut
      • Kela
      • Sosiaali- ja terveydenhuolto
      • Luonto ja harrastukset
    • Oikeudet ja etuudet
      • Sairauden hoitoon liittyvät korvaukset
      • Sairastumiseen liittyvät etuudet ja palvelut
        • Toimeentulo
        • Kotona selviytymisen tukipalvelut
          • Kotipalvelu
          • Kotisairaanhoito
          • Kotihoito
      • Kuntoutukseen ja pitkäaikaissairauteen liittyvät etuudet ja palvelut
        • Toimeentulo
        • Kotona asumisen tukimuodot ja palvelut
          • Henkilökohtainen apu
          • Omaishoidon tuki
          • Kuljetuspalvelut
          • Taloudellinen tuki kotona selviytymiseen
          • Asunnon muutostyöt
          • Tuettu asuminen
          • Palveluasuminen
          • Puhevammaisten tulkkauspalvelut
        • Verohelpotukset
          • Autoveronpalautus ja -huojennus
          • Vapautus ajoneuvoverosta
          • Invalidivähennys
          • Veronmaksukyvyn alentumisvähennys
          • Kotitalousvähennys
        • Edunvalvonta
          • Edunvalvonnan tarve
          • Edunvalvonnan järjestäminen
      • Lapsiperheiden etuudet
      • Toimeentulotuki
  • KuntoutujalleTällä hetkellä valittu
    • Kipuoireyhtymä
      • Monimuotoisen paikallisen kipuoireyhtymän kuntoutusopas
        • Mikä aiheuttaa oireyhtymän?
        • Kipu vie voimia, mikä avuksi?
        • Miten oireyhtymää voi hoitaa?
        • Mitä voin huomioida arjessani?
        • Minkälainen on terveyttä edistävä ruokavalio?
        • Mistä neuvoa toimeentuloasioissa ja sosiaalipalvelujen hakemisessa?
    • Lantionpohjan ongelmat
      • Lantionpohjan laskeuman kuntoutusopas
        • Mikä on lantionpohjan laskeuma?
        • Apua lantionpohjan lihasten harjoittelusta
        • Rakon koulutus
        • Ummetusta kannattaa hoitaa
        • Miten vaikutan elämäntavoillani?
      • Virtsankarkailun kuntoutusopas
        • Mitä on virtsankarkailu?
        • Apua lantionpohjan lihasten harjoittelusta
        • Rakon koulutus
        • Ummetusta kannattaa hoitaa
        • Miten vaikutan elämäntavoillani?
      • Opas synnytyksestä kuntoutumiseen
        • Mitä voin tehdä heti synnytyksen jälkeen?
        • Miksi lantionpohjan lihaksia kannattaa vahvistaa?
        • Miten voin ylläpitää hyvää ryhtiä?
        • Miten vatsalihakset palautuvat raskauden jälkeen?
      • Synnytyksen jälkeisen peräaukon sulkijalihaksen vaurion kuntoutusopas
        • Mikä on peräaukon sulkijalihaksen repeämä?
        • Mitä minun tulee huomioida kuntoutumisen alkuvaiheessa?
        • Miten harjoitan lantionpohjan lihaksia?
      • Lantionpohjan lihasten harjoitteluopas
        • Lantionpohjan lihakset
        • Lantionpohjan lihasten tunnistaminen
          • Lantionpohjan lihasten tunnistamisharjoitus naisille
          • Lantionpohjan lihasten tunnistamisharjoitus miehille
        • Lantionpohjan lihasten supistaminen eri tilanteissa
        • Lantionpohjan lihasten vahvistaminen
        • Lantionpohjan lihasten säännöllinen harjoittelu
    • Oma hyvinvointi
      • Opas hyvään ryhtiin
        • Mitä ryhti on?
        • Miksi ryhdillä on väliä?
        • Miten korjaan ryhtiäni?
        • Miten säilytän hyvän ryhtini?
    • Oma arki
      • Asumisen opas
        • Millainen asumismuoto sopii minulle?
          • Vuokralla asuminen
          • Omistusasunnossa asuminen
          • Tuettu asuminen ja palveluasuminen
        • Asumisen menot
          • Talouden suunnittelu
          • Kodin hankinnat
        • Muuttaminen
    • Reumasairaudet
      • Itsehoito-opas nivelreuman kaularankamuutoksissa
        • Mistä oireeni johtuvat?
        • Miten voin lieventää oireitani?
        • Miten harjoittelen?
      • Jalkaterveys reumataudeissa
        • Kuinka reuma vaikuttaa jalkoihin?
        • Kannattaako jalkoja jumpata?
        • Ohjeita jalkojen hoitoon
        • Tukipohjalliset apuna
        • Kengät
        • Nilkka- ja polvituet
      • Käsien harjoittelu reumaa sairastavalle
        • Miksi käsiharjoitteita tulisi tehdä?
        • Miten ylläpidän käsieni liikkeitä?
      • Liikunta nivelreuman itsehoidossa
        • Liikunta osaksi elämää
        • Kaikille löytyy sopiva liikuntamuoto
        • Säännöllinen liikunta edistää terveyttä
        • Liikunta ja nivelreuman kivut
      • Liikunta selkärankareuman itsehoidossa
        • Tietovisa selkärankareumasta
        • Miksi minun kannattaa liikkua?
        • Miten liikun sairauden eri vaiheissa?
        • Miten ylläpidän liikkuvuutta?
        • Miten venyttelen?
        • Miten ylläpidän kestävyyskuntoa ja lihasvoimaa?
      • Opas arkeen ja harjoitteluun myosiitissa
        • Miten myosiitti näkyy arjessa?
        • Voimavaroja arkeen myosiitin kanssa
        • Harjoittelu myosiitin hoidon osana
      • Opas skleroderman itsehoitoon
        • Millan tarina
        • Käsien harjoittelu
        • Kasvojen harjoittelu
        • Kuntoutumisella apua arkeen
    • Selkäsairaudet
      • Alaselkäkuntoutujan opas
        • Miksi selkäni on kipeä?
        • Apua liikunnasta
        • Fyysinen harjoittelu
        • Ergonomia kotona ja töissä
        • Kivunhoito
        • Milloin hakeudun hoitoon?
      • Iskiasoireen kuntoutusopas
        • Mistä oireeni johtuvat?
        • Miten liikun ja harjoittelen?
        • Miten toimin työssä ja arjessa?
        • Miten vaikutan elämäntavoillani?
        • Milloin hakeudun hoitoon?
      • Kaularankaleikkauksen itsehoito-opas
        • Sairaalassa leikkauksen jälkeen
        • Miten toimin kotona?
        • Miten lisään liikkumista?
      • Lannerangan ahtauman kuntoutusopas
        • Mistä oireeni johtuvat?
        • Miten liikun ja harjoittelen?
        • Miten toimin työssä ja arjessa?
        • Miten vaikutan elämäntavoillani?
        • Milloin hakeudun hoitoon?
        • Hoitovaihtoehdot
      • Selkärangan murtuman itsehoito-opas
        • Mikä on nikamamurtuma?
        • Miten nikamamurtumaa hoidetaan?
        • Mitä voin itse tehdä?
        • Miten toimin tukiliivihoidon jälkeen?
    • Selkäydinvamma
      • Mikä on selkäydinvamma?
        • Selkäranka ja selkäydin
        • Alaraajahalvaus vai neliraajahalvaus?
      • Hengitys ja selkäydinvamma
        • Miten selkäydinvamma vaikuttaa hengitykseen?
        • Mitä voin itse tehdä?
      • Ihon itsehoito selkäydinvamman jälkeen
        • Huolehdi ihon perushoidosta
        • Tarkkaile ihon kuntoa
        • Huomioi asentohoito
        • Varmista riittävän monipuolinen ravitsemus
        • Ehkäise painehaavojen syntyä
      • Ikääntyminen ja selkäydinvamma
        • Ikääntyminen ja toimintakyky
        • Kuinka ylläpidän toimintakykyä ikääntyessäni?
      • Opas autonomisen dysrefleksian tunnistamiseen ja itsehoitoon
        • Mitä on autonominen dysrefleksia?
        • Mistä tunnistan autonomisen dysrefleksian oireet?
        • Mistä autonominen dysrefleksia voi johtua?
        • Miten toimin, kun oireita ilmenee?
        • Miten voin ehkäistä oireita?
      • Opas liikuntaan selkäydinvamman jälkeen
        • Liikuntaan liittyviä erityispiirteitä
        • Kuinka paljon ja millaista liikuntaa?
        • Miten arvioin liikunnan kuormittavuutta?
        • Kestävyysharjoittelu
        • Lihasvoimaharjoittelu ja lihashuolto
        • Ryhmäliikunta
        • Kilpaurheilu
      • Opas virtsarakon toimintahäiriöiden itsehoitoon selkäydinvamman jälkeen
        • Miten virtsarakon toiminta voi muuttua?
        • Miten hoidan virtsarakkoani?
        • Milloin otan yhteyttä ammattilaiseen?
      • Matkustaminen selkäydinvamman jälkeen
        • Matkan suunnittelu
        • Matkalla
        • Lentäen
        • Junalla
        • Laivalla
      • Näin huolehdin käsieni kunnosta
        • Miten käteni voivat oireilla?
        • Mitä voin tehdä käsien säästämiseksi?
      • Selkäydinvammaan liittyvät erityispiirteet
        • Kipu
        • Spastisuus
        • Osteoporoosi
        • Skolioosi
        • Syringomyelia
        • Heterotooppinen ossifikaatio
      • Ydinasiaa selkäydinvammasta - vammataso C1-C4
        • Miten vamma vaikuttaa toimintakykyyni?
        • Miten selviydyn kotona?
        • Mitä voin itse tehdä?
          • Ohjeita venyttelyyn
          • Ohjeita liikehoitoon
      • Ydinasiaa selkäydinvammasta - vammataso C5
        • Miten vamma vaikuttaa toimintakykyyni?
        • Miten selviydyn kotona?
        • Mitä voin itse tehdä?
          • Ohjeita venyttelyyn
          • Ohjeita liikehoitoon
          • Ohjeita voimaharjoitteluun
      • Ydinasiaa selkäydinvammasta - vammataso C6
        • Miten vamma vaikuttaa toimintakykyyni?
        • Miten selviydyn kotona?
        • Mitä voin itse tehdä?
          • Ohjeita venyttelyyn
          • Ohjeita liikehoitoon
          • Ohjeita voimaharjoitteluun
      • Ydinasiaa selkäydinvammasta - vammataso C7-C8
        • Miten vamma vaikuttaa toimintakykyyni?
        • Miten selviydyn kotona?
        • Mitä voin itse tehdä?
          • Ohjeita venyttelyyn
          • Ohjeita liikehoitoon
          • Ohjeita voimaharjoitteluun
      • Ydinasiaa selkäydinvammasta - vammataso T1-T9
        • Miten vamma vaikuttaa toimintakykyyni?
        • Miten selviydyn kotona?
        • Mitä voin itse tehdä?
          • Ohjeita venyttelyyn
          • Ohjeita liikehoitoon
          • Ohjeita voimaharjoitteluun
      • Ydinasiaa selkäydinvammasta - vammataso T10-L1
        • Miten vamma vaikuttaa toimintakykyyni?
        • Miten selviydyn kotona?
        • Mitä voin itse tehdä?
          • Ohjeita venyttelyyn
          • Ohjeita liikehoitoon
          • Ohjeita voimaharjoitteluun
      • Ydinasiaa selkäydinvammasta - vammataso L2-S5
        • Miten vamma vaikuttaa toimintakykyyni?
        • Miten selviydyn kotona?
        • Mitä voin itse tehdä?
          • Ohjeita venyttelyyn
          • Ohjeita liikehoitoon
          • Ohjeita voimaharjoitteluun
      • Opas ravitsemukseen selkäydinvamman jälkeen
        • Miten huolehdin ravitsemuksesta?
        • Energian ja proteiinin tarve
        • Kuidun ja nesteen tarve
        • Esimerkkiruokavalio
    • Sydänsairaudet
      • Liikunta sydäninfarktista kuntoutumisen tukena
        • Koska aloitan liikkumisen?
        • Miten arvioin liikunnan kuormitusta?
        • Miten lisään liikkumista?
        • Miten edistän ja ylläpidän kuntoani?
        • Testaa tietosi
      • Sydämen vajaatoiminta ja liikunta
        • Voinko liikkua?
        • Millaista liikuntaa voin harrastaa ja kuinka paljon?
          • Alkuverryttely
          • Kestävyysliikunta
          • Voimaharjoittelu
          • Loppujäähdyttely ja venyttely
        • Miten tunnistan ylirasituksen?
        • Mitä minun tulee huomioida liikkumisessa?
      • Tarvitsetko kuntoutusta?
        • Mistä saat apua kuntoutukseen hakeutumisessa?
        • Tukea ja kuntoutuspalveluja
    • Tekonivelleikkaukset
      • Valmentautuminen lonkan tekonivelleikkaukseen
        • Miten liikun lonkan tekonivelleikkausta odottaessani?
        • Miten vaikutan arkeni sujuvuuteen leikkauksen jälkeen?
        • Millaisia apuvälineitä tarvitsen?
      • Uusi lonkkanivel, uudet liikkeet
        • Miten aloitan harjoittelun?
        • Miten lähden liikkeelle?
        • Miten jatkan harjoittelua?
      • Liikunta lonkan tekonivelleikkauksen jälkeen
        • Miten etenen harjoittelussa?
        • Millaista liikuntaa voin harrastaa?
        • Missä harrastan liikuntaa?
      • Valmentautuminen polven tekonivelleikkaukseen
        • Miten liikun polven tekonivelleikkausta odottaessani?
        • Miten vaikutan arkeni sujuvuuteen leikkauksen jälkeen?
        • Millaisia apuvälineitä tarvitsen?
      • Uusi polvinivel, uudet liikkeet
        • Miten aloitan harjoittelun?
        • Miten lähden liikkeelle?
        • Miten jatkan harjoittelua?
      • Liikunta polven tekonivelleikkauksen jälkeen
        • Miten etenen harjoittelussa?
        • Millaista liikuntaa voin harrastaa?
        • Missä harrastan liikuntaa?
    • Verisuonisairaudet
      • Opas jalkojen turvotuksen vähentämiseksi
        • Miksi jalkani turpoavat?
        • Miten vähennän jalkojeni turvotusta?
        • Milloin hakeudun hoitoon?
    • Videot
      • Vesijuoksu
      • Hengityksen tehostaminen pullopuhalluksella
      • Kyynärsauvakävely
  • Läheiselle
    • Tukea läheiselle
      • Muuttunut elämäntilanne
        • Mikä on kriisireaktio?
        • Miten voin varautua yllättäviin tilanteisiin?
        • Miten sopeutuminen muuttuneeseen tilanteeseen tapahtuu?
        • Läheinen on tärkeä tuki sairastuneelle
        • Muutoksia arjessa
        • Miten jatkaa elämää?
      • Läheisen oma jaksaminen
        • Omasta hyvinvoinnista huolehtiminen
        • Miten itse jaksan?
        • Miten voin ylläpitää hyvinvointiani?
        • Kuinka tuen uupumatta?
        • Rentoutuminen osana hyvinvointia
      • Mistä voin saada tukea?
        • Tukea tarjolla
        • Mitä on vertaistukitoiminta?
        • Tietoa sairauksista läheiselle
      • Mitä oikeuksia minulla on läheisenä?
        • Mitä tietoja saan läheisen tilanteesta?
        • Minä, omaishoitaja?
    • Opas aivoverenkiertohäiriöön sairastuneen läheiselle
      • Miten toimia läheisen sairastuessa?
      • Miten selviytyä arjesta?
      • Miten tukea sairastunutta?
      • Miten huolehtia omasta jaksamisesta?
  • Pohdi ja testaa
    • Apuvälinevisa
    • Kuntoutumisen tietovisa
    • Pulmanavigaattori
  • Palvelut
    • Tietoa Kuntoutumistalosta
      • Kuntoutumistalon tarina
      • Yhteistyökumppanit
      • Omahoito-ohjelmat
        • Tupakoimattomana leikkaukseen
        • Ravitsemus riittäväksi - Estä vajaaravitsemus
        • Syötkö sopivasti? – Tutustu ruokatottumuksiisi
        • Tupakoinnin lopettaminen hyvän hoidon tukena
  • Ammattilaisille
    • Apuvälineet
      • Apuvälineiden luovutusperusteet
      • Apuvälinepalveluiden järjestämisvastuu ja lainsäädäntö -ohjeita
        • Apuvälinepalveluiden lainsäädäntö
        • Julkisten tahojen järjestämisvastuu
        • Vakuutusyhtiöiden järjestämisvastuu
        • Apuvälinepalvelut eri asumismuodoissa
        • Apuvälinepalvelut kotimaassa muuttavalle tai vieraspaikkakuntalaiselle
        • Apuvälinepalvelut ulkomaille tai ulkomailta muuttaessa
        • Hoitopaikan valinnanvapaus ja apuvälinepalvelut
      • Apuvälinepalvelun toteuttamisen periaatteet -ohjeita
        • Yleisiä ohjeita apuvälinepalvelun toteuttamisen periaatteista
        • Apuvälinepalvelun ratkaisut terveydenhuollossa ja taloudellinen tuki sosiaalitoimessa
        • Apuvälinepalvelun kirjaaminen
        • Apuvälinepalveluun tyytymättömyys
        • Apuvälinepalveluiden maksut ja kustannukset
        • Apuvälinepalvelun laskutus muilta toimijoilta
        • Apuvälinepalveluun liittyvät hankintamenettelyt
        • Apuvälineiden rekisteröinti
        • Apuvälineen käyttökuntoisuus ja vaaratilanteet
      • Apuvälinepalvelun prosessi -ohjeita
        • Yleisiä ohjeita apuvälinepalvelun prosessista
        • Apuvälinepalvelun tarpeen havaitseminen ja palveluun hakeutuminen
        • Apuvälineen ja apuvälinepalvelun tarpeen arviointi
        • Apuvälineen sovitus, kokeilu ja valinta
        • Apuvälineen muutostyöt
        • Apuvälineen käytön ohjaus
        • Apuvälineen luovutus käyttöön
        • Apuvälineen huolto ja korjaus
        • Apuvälineen käytön seuranta
        • Apuvälineen palautus
        • Apuvälinepalveluiden laadun seuranta
      • Apuvälineluokitus
  • KipuoireyhtymäTällä hetkellä valittu
    • Monimuotoisen paikallisen kipuoireyhtymän kuntoutusopas
Kuntoutumistalo sosiaalisessa mediassa

Kipuoireyhtymä

Kuuntele
Sivun sisältö
​
​​​​

Monimuotoisen paikallisen​ kipuoireyhtymän kuntoutusopas​

Tästä oppaasta löydät tietoa monimuotoisesta paikallisesta kipuoireyhtymästä.

​​
​
KUNTOUTUMISTALO.FI
  • Tietoa
  • Kuntoutujalle
  • Läheiselle
  • Pohdi ja testaa
  • Palvelut
  • Ammattilaisille

TALOT
  • Aivotalo
  • Allergia- ja astmatalo
  • Diabetestalo
  • Elinsiirtotalo
  • Haavatalo
  • Harvinaissairaudet
  • Ihotautitalo
  • Ikätalo
  • Infektiotalo
  • Keuhkotalo
  • Kivunhallintatalo
  • Kuntoutumistalo
  • Lastentalo
  • Leikkaukseen tulijan talo
  • Lääketalo
  • Mielenterveystalo
  • Miestalo
  • Munuaistalo
  • Naistalo
  • Niveltalo
  • Nuortentalo
  • Painonhallintatalo
  • Palliatiivinen talo
  • Päivystystalo
  • Reumatalo
  • Silmäsairaudet
  • Sydänsairaudet
  • Syöpätalo
  • Tutkimukseen tulijan talo
  • Vatsatalo
  • Verisuonitalo
  • Vertaistalo

TERVEYSKYLÄ.FI
  • Tietoa Terveyskylästä
  • Käyttöopastus
  • Käyttöehdot ja vastuut
  • Henkilötietojen käsittely
  • Yhteistyössä mukana
  • Sovellukset
  • Anna palautetta
  • Terveyskylä sosiaalisessa mediassa
    Facebook Twitter
Valitse talo
Aivotalo

Tukea ja tietoa aivojen terveydestä ja aikuisten aivosairauksista.

Allergia- ja astmatalo

Hyödyllistä ja tutkittua tietoa astman ja allergioiden oireista ja hoidosta. Itsehoito-ohjeita.

Diabetestalo

Diabetestalosta löydät tietoa, tukea ja palveluita, kun haluat perehtyä diabetekseen ja sen omahoito...on.

Elinsiirtotalo

Tietoa elinluovutuksesta sekä tukea ja tietoa aikuisten ja lasten elinsiirroista.

Haavatalo

Tietoa erilaisista haavoista ja tukea niiden hoitoon. Potilaiden, läheisten ja ammattilaisten yhteis...työn edistäjä.

Harvinaissairaudet

Tietoa harvinaisista sairauksista ja tukea sairastaville sekä heidän lähimmäisilleen.

Ihotautitalo

Tietoa erilaisista ihosairauksista ja tukea niiden hoitoon. Potilaiden, läheisten ja ammattilaisten ...yhteistyön edistäjä.

Ikätalo

Apua arkeen ja terveyden ylläpitoon yli 65-vuotiaille ja heidän läheisilleen.

Infektiotalo

Tietoa infektiotaudeista ja niiden ehkäisystä sekä tukea infektiosairauksien alalla hoidossa olevill...e potilaille.

Keuhkotalo

Luotettavaa tietoa erilaisista keuhkosairauksista ja vinkkejä itsehoitoon.

Kivunhallintatalo

Tietoa erilaisista kiputilanteista ja kivun hoidosta. Itsehoito-ohjeita ja tukea potilaille ja lähei...sille.

Kuntoutumistalo

Tietoa ja tukea omaehtoiseen kuntoutumiseen, suuri määrä ohjeita ja oppaita potilaille ja läheisille....

Lastentalo

Tietoa lasten sairauksista, hoidosta ja hoitoon valmistautumisesta lapsille ja heidän läheisilleen.

Leikkaukseen tulijan talo

Ohjeita ja vinkkejä leikkaukseen valmistautumiseen ja siitä toipumiseen.

Lääketalo

Tietoa lääkityksestä, lääkkeiden oikeasta käytöstä ja ongelmatilanteista.

Mielenterveystalo

Tietoa ja tukea aikuisten, nuorten ja lasten mielenterveysasioista. Itsehoitoa ja terapeutin etähoit...oa täysi-ikäisille.

Miestalo

Tietoa miesten terveyteen liittyvistä ongelmista ja tukea niiden hoitoon.

Munuaistalo

Tietoa munuaissairauksista, niiden ennalta ehkäisystä, hoidosta ja munuaissiirteistä.

Naistalo

Tietoa ja tukea naistentauteihin, synnytyksiin ja lapsettomuuden hoitoon liittyen naisille, perheill...e ja ammattilaisille.

Niveltalo

Tietoa nivelvaivoista ja vammoista: ohjeita liikuntaan, ennaltaehkäisyyn ja kivunlievitykseen sekä t...ietoa leikkaushoidosta.

Nuortentalo

Tietoa nuoren hoidon siirtymisestä aikuispuolelle, tukea omahoitoon, vertaistukea ja tietoa nuorille... suunnatuista palveluista

Painonhallintatalo

Tutkittua tietoa ja tukea lihavuuden hoitoon ja terveelliseen laihduttamiseen ja painonhallintaan.

Palliatiivinen talo

Tietoa aikuisten palliatiivisesta hoidosta ja saattohoidosta. Tukea parantumattomasti sairaille poti...laille ja heidän läheisille.

Päivystystalo

Apua äkillisiin terveysongelmiin, neuvoja itsehoitoon ja ohjausta ja tukea päivystyspalveluihin hake...utumisessa.

Reumatalo

Tutkittua tietoa reumataudeista, vinkkejä reumatautien itsehoitoon ja reumatologisiin erityistilante...isiin.

Silmäsairaudet

Luotettavaa tietoa silmäsairauksista ja –oireista sekä tutkimuksista ja hoitotoimenpiteistä kaikenik...äisille. Ohjeita ja vinkkejä potilaille ja läheisille.

Sydänsairaudet

Tietoa aikuisten sydänsairauksista, niiden hoidosta ja toimenpiteistä sekä ennalta ehkäisystä.

Syöpätalo

Tietoa useista eri syöpäsairauksista, syöpätautien uusimmista hoidoista ja tutkimuksista.

Tutkimukseen tulijan talo

Tutkimukseen tulijan talo on terveydenhuollon ammattilaisten kehittämä palvelu, joka tarjoaa tukea j...a ajantasaista tietoa laboratorio- ja kuvantamistutkimuksista.

Vatsatalo

Vatsatalosta löydät tietoa vatsan ja suoliston oireista, sairauksista, hoitoon hakeutumisesta, tutki...muksista ja hoidosta.

Verisuonitalo

Tutkittua tietoa verisuonista, suonikohjuista, katkokävelystä ja vatsa-aortasta, vinkkejä verisuonte...n terveyden edistämiseen.

Vertaistalo

Vinkkejä ja yhteystietoja vertaistukipalveluihin, kokemustarinoita sekä vertaisvideoita sairastuneil...le ja heidän läheisilleen.