PEF-seuranta

PEF (peak expiratory flow) tarkoittaa uloshengityksen huippuvirtausta. PEF-mittausta käytetään astman diagnostiikassa ja hoidon seurannassa.

 
 

PEF-seurannalla mitataan keuhkoputkien supistuneisuutta ja vuorokausivaihtelua. PEF-seuranta toteutetaan kotona. Seurannan onnistumisessa oleellista on oikea puhallustekniikka ja tulosten kirjaaminen. Tähän kannattaa pyytää ammattilaisen ohjausta. Säännöllisten aamu- ja iltapuhallusten lisäksi on tärkeää tehdä PEF-puhallukset aina, jos tulee astmaoireita.

Astmaatikolla tulee olla oma PEF-mittari. Mittareita voi ostaa apteekeista, potilasjärjestöistä ja joidenkin sairaaloiden kanttiineista.

PEF-mittauksen suoritus

  • Tee puhallukset 1−2 viikon ajan joka päivä aamulla heti herättyäsi ja illalla. Puhallukset tulee tehdä aina jos mahdollista samaan kellonaikaan.
  • Tee mittaus aina samassa asennossa. Paras tulos saadaan seisten.
  • Nollaa mittari.
  • Vedä keuhkot mahdollisimman täyteen ilmaa.
  • Laita mittarin suukappale tiiviisti huulten ja hampaiden väliin.
  • Puhalla mittariin lyhyt, maksimaalisen voimakas puhallus.
  • Tee kullakin mittauskerralla 3 peräkkäistä puhallusta (tee useampia, jos kahden parhaan erotus on yli 20 l/min).
  • Ota keuhkoputkia avaavaa lääkettä.
  • Puhalla 15-30 minuutin kuluttua uudet kolme puhallusta, merkitse lukemat lomakkeelle.

Voit tulostaa oheisen lomakkeen PEF-mittausten seurantaa varten. Lomake on HUSin laatima, mutta sitä voi käyttää kansallisesti.

PEF; astma; huippuvirtaus

Päivitetty  30.8.2021