0–2-vuotiaan suun terveys

Lapsen hampaidenhoito on tärkeä päivittäinen rutiini. Se on avainasemassa lapsen suun terveyden ylläpitämisessä. Vanhempien ja huoltajien vaikutus lapsen hampaidenhoidon tottumuksiin ja asenteisiin on ratkaiseva.

Tiesitkö, että vastasyntyneen suussa ei ole kariesta aiheuttavaa Streptococcus mutans -bakteeria? Bakteerin tarttumisen voi estää, kun välttää sylkikontaktia lapsen kanssa. Lapsen on hyvä esimerkiksi käyttää omia ruokailuvälineitä. Lapsen huoltajien hyvä suun terveys ja säännöllinen ksylitolin käyttö voivat myös vähentää kariesbakteerien leviämisriskiä.

Hampaiden puhkeaminen alkaa yleensä noin kuuden kuukauden iässä. Yhteensä 20 maitohammasta puhkeaa ennen lapsen kolmatta ikävuotta. Maitohampaiden puhkeamisjärjestys voi vaihdella.

Imetys ja suun terveys

Imetys tukee leukojen kasvua ja purentalihasten kehittymistä.

Jos lasta imetetään yli 18 kuukauden ajan ja imetys toistuu usein ruokailujen väleissä, erityisesti öisin, voi tämä altistaa hampaiden reikiintymiselle.

Mikäli lasta imetetään pidempään, on erityisen tärkeää huolehtia hyvästä ja suositusten mukaisesta suuhygieniasta ja säännöllisestä ateriarytmistä.

Säännöllinen ateriarytmi ja suun terveys

Opeta lapselle säännölliset ruokailuajat. Jatkuva napostelu vahingoittaa hampaita.

Lähes kaikki ruoat ja juomat sisältävät hiilihydraatteja, jotka voivat aiheuttaa hampaita vahingoittavia happohyökkäyksiä. Hampaat kestävät vain 5–6 happohyökkäystä päivässä.

Vesi on paras janojuoma. Hiilihydraattia sisältävät juomat, kuten mehut ja maitotuotteet, eivät ole hyviä janojuomia.

Suositeltu päiväannos ksylitolia on vähintään viisi grammaa. Ksylitolipastilleja voi alkaa käyttää, kun lapsi osaa pureskella. Käytön voi aloittaa aikuisen valvomana yhdellä pastillilla päivässä. Muista, että ksylitoli ei korvaa hampaiden harjausta.

Tutin käyttö ja sormien imeminen tai muu haitallinen imutottumus

On suositeltavaa lopettaa tutin käyttö ennen kuin lapsi täyttää 2 vuotta. Pitkäaikainen tutin käyttö voi edesauttaa hampaiston purentavirheiden syntymistä.

Sormien imeminen voi aiheuttaa purentavirheitä.

Muu haitallinen imutottumus, esimerkiksi harson ja vaatteiden osien imeminen, voi aiheuttaa purentavirheitä.

Lapsen hampaiden harjaaminen

Aloita hampaiden harjaus, kun ensimmäinen hammas puhkeaa. Käytä silloin pientä ja pehmeää lasten hammasharjaa. Sähköhammasharjan käytön voi aloittaa heti, kun lapsi on siihen valmis. Sähköhammasharjan käyttö on turvallista, koska vanhempi harjaa lapsen hampaat.

Harjaa lapsen hampaat kahdesti päivässä kahden minuutin ajan pienellä määrällä fluoritahnaa (fluoripitoisuus 1000–1100 ppm). Kiinnitä huomiota erityisesti ienrajoihin ja purupintoihin.

Kun lapsi kasvaa, hän voi alkaa harjoitella itse hampaiden harjaamista. Aikuisen on kuitenkin edelleen harjattava lapsen hampaat, kunnes lapsi on 10-vuotias.

Fluorihammastahnan käyttö lapsella

Tarkistettu 1.6.2026